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饮食不宜过多、过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮。防止大便秘结,保持大便通畅,因此痔疮患者的饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如韭菜、菠菜、芹菜、黄花菜、茭白。
应当少食刺激性的饮食,因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血、脱出症状。如辣椒、胡椒、生姜、白酒、黄酒、大茵香、蒜、葱等。
苹果、杏、桃、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。
另外,有预防痔疮作用的食物还有赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、羊大肠、猪大肠、鳖肉、竹笋、胡桃肉等。
应当少食刺激性的饮食,因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血、脱出症状。如辣椒、胡椒、生姜、白酒、黄酒、大茵香、蒜、葱等。
苹果、杏、桃、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。
另外,有预防痔疮作用的食物还有赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、羊大肠、猪大肠、鳖肉、竹笋、胡桃肉等。
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痔疮患者要注意:
第一,平时吃饭,不要吃太过于辛辣的食物,也不要吃太过于酸苦的食物。
第二,对于太过油腻的食物也要注意。太凉的食物也尽量不要吃。特别是到了夏天,大家都喜欢喝凉啤酒,凉饮料。患者可以适当喝,但是不要太过。
第三,防止便秘。便秘可以增加直肠的压力,盆腔的压力,造成直肠静脉丛出血、直肠肛垫下移,容易造成痔疮。
第四,减少、防止腹泻,也就是防止拉肚子。因为每一次腹泻、每一次急性胃肠炎,都会容易引起局部的直肠静脉丛扩张,容易加速痔疮的形成。仅供参考。
第一,平时吃饭,不要吃太过于辛辣的食物,也不要吃太过于酸苦的食物。
第二,对于太过油腻的食物也要注意。太凉的食物也尽量不要吃。特别是到了夏天,大家都喜欢喝凉啤酒,凉饮料。患者可以适当喝,但是不要太过。
第三,防止便秘。便秘可以增加直肠的压力,盆腔的压力,造成直肠静脉丛出血、直肠肛垫下移,容易造成痔疮。
第四,减少、防止腹泻,也就是防止拉肚子。因为每一次腹泻、每一次急性胃肠炎,都会容易引起局部的直肠静脉丛扩张,容易加速痔疮的形成。仅供参考。
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痔疮平时一定要注意饮食和生活规律,平时要多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维的食物,少吃油腻辛辣的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,要适当的活动,不要长时间的坐着,每天用清水清洗肛门,温盐水坐浴,可以外涂点儿痔疮膏,或者是外用的痔疮栓等第一,平时吃饭一定要注意,不要吃太过于辛辣的食物,也不要吃太过于酸苦的食物。
第二,对于太过油腻的食物也要注意。太凉的食物也尽量不要吃。特别是到了夏天,大家都喜欢喝凉啤酒,凉饮料。患者可以适当喝,但是不要太过。
第三,防止便秘。便秘可以增加直肠的压力,盆腔的压力,造成直肠静脉丛出血、直肠肛垫下移,容易造成痔疮。
第四,减少、防止腹泻,也就是防止拉肚子。因为每一次腹泻、每一次急性胃肠炎,都会容易引起局部的直肠静脉丛扩张,容易加速痔疮的形成
第二,对于太过油腻的食物也要注意。太凉的食物也尽量不要吃。特别是到了夏天,大家都喜欢喝凉啤酒,凉饮料。患者可以适当喝,但是不要太过。
第三,防止便秘。便秘可以增加直肠的压力,盆腔的压力,造成直肠静脉丛出血、直肠肛垫下移,容易造成痔疮。
第四,减少、防止腹泻,也就是防止拉肚子。因为每一次腹泻、每一次急性胃肠炎,都会容易引起局部的直肠静脉丛扩张,容易加速痔疮的形成
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合理饮食
饮食尽量清淡。痔疮患者忌吃辛辣、油腻、刺激性食物,并且还要做到不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食,定时定量吃饭,做到八分饱,以防肠胃道功能紊乱。那该吃什么好呢?应多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
排便习惯
养成良好的排便习惯很重要。要防止便秘或泄泻,当出现此两种情况时,应及时使用药物治疗,保持大便通畅。并且大便时间不宜过长,要改正便时看书、玩手机等不良习惯,便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门,能改善局部血液循环,并且此招也能达到防痔病的作用。因蹲下来的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛,所以建议坐便。
适当运动
长期从事久坐、久站、久蹲工作的人会加重病情以及有复发的可能性,应适当地运动,除了全身性的体育锻炼外,还需要加强局部功能的锻炼(需定时活动),比如“提肛运动”,即“肛门收缩运动”,做到“一收一放”,即“收缩、放松肛门”。
会阴卫生
会阴即肛门,这里需要保持好卫生的清洁,不洁者容易引发局部发炎、水肿,导致病情加重,增加患者痛苦。应注意便后不要用过于粗糙的卫生纸揩拭肛门,要勤洗肛门,可用温盐水清洗肛门,能改善局部血液循环,保持肛门周围的卫生。
及时治疗
发现患有痔疮应及时治疗,以免造成更为严重的后果,轻者可用药物消除,重者需要到医院进行手术治疗。术后要注意以上的“合理饮食、排便习惯、适当运动、会阴卫生”四个注意事项。
饮食尽量清淡。痔疮患者忌吃辛辣、油腻、刺激性食物,并且还要做到不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食,定时定量吃饭,做到八分饱,以防肠胃道功能紊乱。那该吃什么好呢?应多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
排便习惯
养成良好的排便习惯很重要。要防止便秘或泄泻,当出现此两种情况时,应及时使用药物治疗,保持大便通畅。并且大便时间不宜过长,要改正便时看书、玩手机等不良习惯,便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门,能改善局部血液循环,并且此招也能达到防痔病的作用。因蹲下来的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛,所以建议坐便。
适当运动
长期从事久坐、久站、久蹲工作的人会加重病情以及有复发的可能性,应适当地运动,除了全身性的体育锻炼外,还需要加强局部功能的锻炼(需定时活动),比如“提肛运动”,即“肛门收缩运动”,做到“一收一放”,即“收缩、放松肛门”。
会阴卫生
会阴即肛门,这里需要保持好卫生的清洁,不洁者容易引发局部发炎、水肿,导致病情加重,增加患者痛苦。应注意便后不要用过于粗糙的卫生纸揩拭肛门,要勤洗肛门,可用温盐水清洗肛门,能改善局部血液循环,保持肛门周围的卫生。
及时治疗
发现患有痔疮应及时治疗,以免造成更为严重的后果,轻者可用药物消除,重者需要到医院进行手术治疗。术后要注意以上的“合理饮食、排便习惯、适当运动、会阴卫生”四个注意事项。
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痔疮患者平时需要注意饮食作息,勤加锻炼,痔疮主要还是不良的生活习惯导致的,有了痔疮后要注意不吃辛辣刺激的食物,会刺激肛部水肿;不要久坐久站压迫肛部;要注意肛部的清洁以免细菌大量滋生引起感染和水肿;养成良好的排便习惯;坚持每天温水或者坐浴等。
避免症状加重,要做好肛部护理,就是坐姿时让肛部悬空透气,便后用水清洗干净肛周,熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易,肛部伤口部位特殊,暴露性差,容易受到粪便刺激和污染,伤口还会析出渗液或者分泌物,医生一般会让准备一套电动肛部促愈包,里面有透气促愈巾,可以黏贴在内裤上,防止渗液弄脏贴身衣物,保持创面干爽透气。肛部促愈包一般大医院都有但比较贵,可以在网上买,但要注意鉴别假货,例如促愈包里的肛部促愈垫医院用的是4透气道,打开外面套子能看到两个隐藏的透气道,支撑力十足,这样才能确保伤口透气。
避免症状加重,要做好肛部护理,就是坐姿时让肛部悬空透气,便后用水清洗干净肛周,熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易,肛部伤口部位特殊,暴露性差,容易受到粪便刺激和污染,伤口还会析出渗液或者分泌物,医生一般会让准备一套电动肛部促愈包,里面有透气促愈巾,可以黏贴在内裤上,防止渗液弄脏贴身衣物,保持创面干爽透气。肛部促愈包一般大医院都有但比较贵,可以在网上买,但要注意鉴别假货,例如促愈包里的肛部促愈垫医院用的是4透气道,打开外面套子能看到两个隐藏的透气道,支撑力十足,这样才能确保伤口透气。
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