Question

为什么脚扭伤后要用冰敷呢？

Answer 1

冰敷效应是血管收缩，紧接着出现的是缺血效应，直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送，进而导致局部组织坏死。而通常身体的保护效应会避免此种情况发生，我们的身体会察觉此处的血管重新扩张，血流增加，缺氧状况改善从而防止坏死。应严格地控制冰敷的时间。正常的冰敷不可以超过10分钟。损伤较严重的，10分钟的冰敷是不够的，所以可以采用每半个小时一次冰敷来控制症状。
一般而言，受伤后24小时之内的急性期用冰敷，48小时以后的亚急性期和慢性期用热敷。

Answer 2

脚踝扭伤后，不管有没有骨折，24小时内用冰敷为理想治疗，因为可以减轻局部的充血水肿，也就是可以减缓患肢肿胀，这很有好处。一般不会有什么积水后遗症。

Answer 3

不知道和我们打球受伤是不是一样的
刚刚开始要用冰水敷
切记不要用热水和药水擦
因为刚刚开始的时候血管没有愈合
继续用热水或者擦药会促进血液循环
这样会充血
一般我们都是第二套再用药擦的
那时血管已经凝结好了
但是还有淤血等
这个时候再用药擦促进血液循环可以促使肿包消散

Answer 4

希望可以帮到你：
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，
每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分治疗方法。消除，但五小时后会继续发作，
说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的