推荐个减肥药瘦的最快?
11个回答
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一,我可以告随你任何药物都不能有明显的效果,它甚至打乱你的内分泌系统紊乱
二,任何药物都会造成肝肾负担和一定程度的损害,首先一般减肥药当中多少都会含一定量的激素,容易导致内分泌失调,使自身正常激素分泌出
现异常。且如果量过大也会导致肥胖、而不会减肥。另外,一般药物都会经过肝脏代谢,已经有诸多病历反应一系列减肥要都会对肝脏造成不同程度的损害。
因此,尽量不要盲目服用减肥药,不要盲目跟风。判断好自己身体是否在正常体重范围内,如果并胖,就不要用过激的减肥方法,尽量改善饮食习惯,增加体育锻炼的方式进行减肥。另外,过分的饥饿、腹泻和一些保健品,也会造成肝脏的损伤。
三,如果你要减肥最好是控制食欲加强运动,不要吃淀粉甜食之类的食品,不要饮用碳水化合物,这些都是加速脂肪的形成
四,多做瑜伽拉伸肌体的运动,它会使你身体变柔软,同时又可以修炼你的气质,美化你的形体同时给你气质精神面膜加分
五,腿部按摩刮痧,一般下部分容易胖的是由于水分堆积在体内没好好的排出去所导致的臃肿,使用精油或者润肤油先按摩放松肌肉然后从下至上刮三百下,从伏兔,足三里,血海到三阴交到风市到悬钟 承伏 委中 承山,这几个穴位各刮五十下,会很痛,但是为了瘦要忍耐这也是排堵在毛孔的毒素垃圾,刮好后用保鲜膜包住三十分钟就可以了……
二,任何药物都会造成肝肾负担和一定程度的损害,首先一般减肥药当中多少都会含一定量的激素,容易导致内分泌失调,使自身正常激素分泌出
现异常。且如果量过大也会导致肥胖、而不会减肥。另外,一般药物都会经过肝脏代谢,已经有诸多病历反应一系列减肥要都会对肝脏造成不同程度的损害。
因此,尽量不要盲目服用减肥药,不要盲目跟风。判断好自己身体是否在正常体重范围内,如果并胖,就不要用过激的减肥方法,尽量改善饮食习惯,增加体育锻炼的方式进行减肥。另外,过分的饥饿、腹泻和一些保健品,也会造成肝脏的损伤。
三,如果你要减肥最好是控制食欲加强运动,不要吃淀粉甜食之类的食品,不要饮用碳水化合物,这些都是加速脂肪的形成
四,多做瑜伽拉伸肌体的运动,它会使你身体变柔软,同时又可以修炼你的气质,美化你的形体同时给你气质精神面膜加分
五,腿部按摩刮痧,一般下部分容易胖的是由于水分堆积在体内没好好的排出去所导致的臃肿,使用精油或者润肤油先按摩放松肌肉然后从下至上刮三百下,从伏兔,足三里,血海到三阴交到风市到悬钟 承伏 委中 承山,这几个穴位各刮五十下,会很痛,但是为了瘦要忍耐这也是排堵在毛孔的毒素垃圾,刮好后用保鲜膜包住三十分钟就可以了……
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没有现在还没有发现呢,
和红豆薏米水先,
一天喝两袋
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没有特效药,所以说减肥药想要吃的快啊,没有这样子的,所以说不要相信有什么神仙妙药啊。
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减肥不要靠减肥药,可能导致肾脏负担,会吃坏身体的。主要靠运动和饮食配合。
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