Question

减肥，一个月最多能减多少？

Answer 1

减肥并不是越快越好，对于大体重来说，一个月8~10斤。中体重5~8斤，小体重3~5斤

Answer 2

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。谢谢采纳

Answer 3

是上面的朋友说的很对，但是减肥一定要坚持，运动也是一样，在运动的同时你也要控制一定的饮食量，这样才能达到一定的效果。现在你也完全可以去做针灸减肥，它可是健康无伤害，并且在做的同时你还会有意想不到的收获。