Question

皮肤黑怎么变白？

如何让皮肤变白?

Answer 1

皮肤黑怎么变白，皮肤黑有两种情况，一种是晒黑的，另一种是自然的黑，如果要是晒黑的，那倒是好办，尽量不要让太阳直接晒到皮肤，可以使用防晒霜和防晒丝巾遮住皮肤，在用点美白产品就可以了，如果要是自然的黑，那就只能是去正规的医院找医生调理身体了，还有就是打美白针，这些都是皮肤黑变白的方法。

Answer 2

想让皮肤变白需要根据不同的原因进行治疗。如果是由于紫外线长期照射，导致皮肤黑色素分泌增多而使皮肤变黑的，需要在外出时做好防晒工作，每天出门前涂防晒霜，出门时戴遮阳帽、穿防晒衣，每天早晚将面部清洗干净后涂保湿乳，坚持一段时间皮肤会逐渐变白。
如果是先天遗传导致皮肤黑，通过饮食或皮肤补充水分都很难改善，建议到医院美容科，通过激光美白或注射美白针等方法使皮肤变白。
还有可能随着年龄增长皮肤也会逐渐变黑，建议平时适量吃胶原蛋白含量多的食物。

Answer 3

皮肤黑变白，要做好局部的防护以及全身的调理。局部的防护要做到尽量不要过度的暴晒，暴晒容易导致体内黑色素产生的增多，这样容易加速变黑的过程，如果确实有必要，可以选择涂抹防晒霜。其次应尽量选择有利于美白的乳液、润肤水，但是不要相信市面上的急于求成的产品，以防止里面加入了一定的激素对皮肤造成永久的伤害。全身的调理要做到，首先要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免过于熬夜，这样容易引起体内内分泌激素的失调，避免烟酒等刺激，戒掉辛辣食品和油炸食品，避免一些有害的气体被皮肤吸收，家里或是办公的地方应种植绿色植物，并且还要保持室内的透风和含氧量。可适当的选择多吃含维生素C比较高的食物，其具有抗氧化的作用，能够减少黑色素沉着。

Answer 4

中国有句古话叫“一白遮百丑”，所以让皮肤变得更加美白，是众多女性追求的终极目标，夏天外出，阳光的暴晒会导致皮肤变黑，那么，皮肤黑怎么变白呢？

一、好好洗脸
　　如果毛孔长时间被堵塞，就会导致黑色素沉着，不但会让色斑出现，还会让皮肤变得暗沉，所以平时一定要注意好好洗脸，除了可以用温和的洗面奶洗脸之外，还可以在洗脸水中加一些盐或者白醋、牛奶等，也能起到很好的美白作用。
　　二、保证充足的睡眠
　　因为晚上11点到凌晨1点，是肝脏解毒的时候，如果总是熬夜，肝脏解毒的时候不能进入梦乡，就会加重肝脏的负担，影响肝脏的解毒效果，皮肤就会变得暗沉。所以要想让皮肤更美白就要保证充足的睡眠时间，可以在十点左右上床睡觉，肝脏排毒功能好了，脸上的色斑会减少，皮肤也会变得更白皙。

三、多吃含有维生素c丰富的食物
　　因为维生素c有美白、淡斑的作用，所以皮肤黑的人平时可以多吃猕猴桃，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿等含维生素c丰富的水果，只要能长期坚持吃，皮肤就会变得越来越白皙.
　　四、多吃一些对肝脏健康有好处的食物
　　因为肝脏有损伤，影响肝脏解毒，就会导致脸上长斑，皮肤暗沉等，所以平时要注意保护好肝脏，多吃一些养肝护肝的食物，比如黑米，牛肉，鲫鱼，糯米，草莓，柑橘，梨子等。
　　五、避免长时间的暴晒
　　阳光紫外线会灼伤皮肤，导致皮肤越来越黑，所以外出的时候要做好防晒措施，涂抹防晒霜，带上遮阳帽，太阳镜等；外出归来后，还要马上喝一杯柠檬水或者用黄瓜片敷脸，都能预防黑色素的形成。
收

Answer 5

人的皮肤有各种颜色。就像大自然中的花。皮肤黑。是因为皮肤里的黑色素比较多。想要变白。一条要避免太阳的直射。涂上防晒霜。戴上帽子，穿上防晒衣。多吃一些改善皮肤的蔬菜水果。如西红柿，苹果，黄瓜等能使皮肤变得细腻。也可用西红柿黄瓜贴脸。土豆切片。贴到脸上或手上起到消炎作用。避免一些感光蔬菜。如芹菜，红萝卜等。能加重色素沉淀。一些比较好的纯植物增白面膜也比较不错。晚上可以洗干净脸，美美的做上一片。做完面膜一定要记得洗脸哦！其实说白了，不管黑皮肤或者是白皮肤黄皮肤。身体健康才是最主要的。一些人。脸色苍白，呈现出病态的白。是不可取的。