拥有一个洁白的肌肤会让一个女性看起来更加的有魅力和气质，但是在我们的生活中却有很多女性的肌肤不够洁白，因此想要通过一些方法进行美白皮肤。美白肌肤可以选择用白醋和甘油以及水进行调制洗脸，除此之外要多注意防晒，还要多喝水都能起到美白的作用。
1、我们可以将白醋，甘油，水按照一定的比例，甘油比白醋要多水要比甘油多，混合，混合后，用来洗脸，轻轻的涂在脸上，然后慢慢揉搓，最后用清水洗净。
2、珍珠粉蛋清美白，珍珠粉有美白的作用，蛋清有渗透皮下组织的作用，将
珍珠粉
倒在蛋清中，搅拌，敷在脸上，20分钟后温水洗去，会有美白的效果。
3、把醋和盐用水溶解，醋最好用白醋，用配好的溶液清洗脸，大概洗半个月，效果就出来了。
4、大太阳尽量打
一把伞
，这样避免阳光射在脸上，让脸部变黑。
5、尽量一周做一到两次面膜，补水的就好，可以补充水分，达到美白的效果。
6、其实最好的美白方法就是多喝水，喝水可以加快代谢，促进血液流动，达到
自然美
白的效果。
如经常食用含
微量元素
多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配.美白没有一步就能达到的，而是慢慢坚持才有的效果，一欲速则不达，想靠一步达到美白的效果，对身体有非常大的伤害，那是不可取的。
一、好好洗脸 如果毛孔长时间被堵塞，就会导致黑色素沉着，不但会让色斑出现，还会让皮肤变得暗沉，所以平时一定要注意好好洗脸，除了可以用温和的洗面奶洗脸之外，还可以在洗脸水中加一些盐或者白醋、牛奶等，也能起到很好的美白作用。
二、保证充足的睡眠 因为晚上11点到凌晨1点，是肝脏解毒的时候，如果总是熬夜，肝脏解毒的时候不能进入梦乡，就会加重肝脏的负担，影响肝脏的解毒效果，皮肤就会变得暗沉。所以要想让皮肤更美白就要保证充足的睡眠时间，可以在十点左右上床睡觉，肝脏排毒功能好了，脸上的色斑会减少，皮肤也会变得更白皙。
三、多吃含有维生素c丰富的食物 因为维生素c有美白、淡斑的作用，所以皮肤黑的人平时可以多吃猕猴桃，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿等含维生素c丰富的水果，只要能长期坚持吃，皮肤就会变得越来越白皙.
四、多吃一些对肝脏健康有好处的食物 因为肝脏有损伤，影响肝脏解毒，就会导致脸上长斑，皮肤暗沉等，所以平时要注意保护好肝脏，多吃一些养肝护肝的食物，比如黑米，牛肉，鲫鱼，糯米，草莓，柑橘，梨子等。
五、避免长时间的暴晒 阳光紫外线会灼伤皮肤，导致皮肤越来越黑，所以外出的时候要做好防晒措施，涂抹防晒霜，带上遮阳帽，太阳镜等；外出归来后，还要马上喝一杯柠檬水或者用黄瓜片敷脸，都能预防黑色素的形成。
如果不是天生皮肤显变白，可以使用一些美白霜防晒口服天然型的维生素c片，维生素e胶囊，或到美容院使用光疗，平时多吃一些富含维生素c丰富的食物。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
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