Question

1.青少年处于生长发育的高峰期,应养成那些良好的生活习惯?

Answer 1

一、自尊自爱，注重仪表

维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。

二、诚实守信，礼貌待人

平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。

三、遵规守纪，勤奋学习

按时到校，不迟到，不早退，不旷课。上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活动，遵守活动的要求和规定。

四、勤劳俭朴，孝敬父母

生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。

五、严于律己，遵守公德

遵守国家法律，不做法律禁止的事。遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。

Answer 2

作息时间要规律！玩游戏看电视要有固定时间或者限时观看，平时可以自主健身做些运动！有正确的价值观，不要盲目拜金，对于性爱应该理性注意截止！

Answer 3

青少年应该自律有规律都生活，坚持锻炼身体

Answer 4

早睡早起，不熬夜，多吃水果蔬菜，不挑食。

Answer 5

讲卫生，最好不要节食。