Question

一到冬天就容易冻手冻脚，哪些方法可以避免自己的手脚被冻伤？

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Answer 1

        在寒冷的冬天，我们可以看到美丽的雪花，喜欢冰雪世界，但由于温度过低，就有人会冻手冻脚，那滋味一点也不好受，温度高一点的话，伤口还会发痒，更加难受，我们喜欢美丽的雪花，也不希望在寒冷的冬天，自己的手脚被冻伤。

        为了在寒冷的冬天，保护我们的手和脚，首先我们应该要做好保暖措施，冬天出门的时候，戴上手套，手套里面也要是加绒的，才能起到更好的保暖效果，对于脚来说，要穿厚一点的袜子，总之，保暖是最重要的，我们一定要做好保暖措施。

        另外，手脚冻伤是因为手脚冰凉，才会冻伤，在寒冷的冬天，如果长时间不动的话，手和脚的血液不循环，才会导致冻伤，因此，我们应该加强锻炼，促进身体的血液循环，才会不那么容易冻伤，所以，在寒冷的冬天，我们不能因为天气冷，就一直坐着不动，我们应该加强体育锻炼，才能更好的预防手和脚的冻伤。

        如果在冬天的时候，手和脚真的冻伤了，我们要在医生的指导下，用药物来缓解冻伤，不要用热水来烫手和脚，要用正确的药物敷在伤口上面，也不要用刺激性的东西敷在手和脚上，对伤口的恢复没有好处，擦过药物之后，我们更要做好保暖措施，穿厚点的衣服，外出时戴上手套，穿加绒的鞋子，加强自身的体育锻炼。

        在寒冷的冬天，我们喜欢美丽洁白的雪花，但是我们也禁不住严寒，会让我们的手和脚冻伤，所以，当我们要出门看雪和玩雪的时候，一定要做好保暖措施，才可以更加愉快的玩耍。

Answer 2

可以在每天晚上临睡前用温热水泡手泡脚，增加末梢的敏感度，促进血液循环。在寒冷的天气，一定要注意手部足部的保暖，避免冻伤，如果不慎冻伤就要及时擦冻疮膏。

Answer 3

第1点出门之前应该做好保护，应该戴上口罩手套，这样才能避免手脚被冻伤，第2点就是平时应该加强运动，促进血液循环，这样手脚才会避免冻伤，第3点就是平时应该注意，家里应该温度适中，不要太热，也不要太冷，这样才能避免手脚被冻伤。

Answer 4

就增加保暖物，让自己温暖，尽量不要受凉，如果实在很冷的话，可以适当的去贴一个小小的暖宝宝保暖，然后晚上的话多用热水泡泡脚，可以祛除寒湿，有利于身体的调养。