Question

腿上起白皮屑如雪花

Answer 1

你可以自己尝试用片状的东西刮一下，如果把皮屑都刮掉之后发觉皮肤上面有点状的出血点的话就可以说明你腿上起皮屑是由于银屑病，也就是俗称牛皮癣的疾病导致的。银屑病是一种慢性病，它病发时间很长，而且几乎都是长在很轻易让人忽略的地方，很难让人在疾病初期察觉。一般都是在皮损已经有一定的面积时才忽然发觉。即便发觉了，很多人也都认为是自己的皮肤过于干燥导致的，并不会过分的在意。等到，发觉皮屑面积越来越大，没有办法操控的时候才会觉得不大对劲，那时就医治疗起来就已经是需要很长的时间了。所以，建议大家在腿上起皮屑的时候可以多留意一点，不要等它面积变大了，对美观的影响不容忽视时再就医。

容易造成小腿干燥的的4个习惯。

1、洗澡水温过高

到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发乾燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失，水温最好保持38～40℃左右。

水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡，为了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。

2、洗澡时用力搓洗

相信有不少人为了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗，但若每天使用会使身体必要角质被洗去，洞液保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重乾燥。

将沐浴乳起泡后以手温柔清洗或使用柔软的海棉，以不造成身体负担的清洗力道才是最重要的。

3、过度减肥

过度的饮食限制会造成营养不均衡导致肌肤皮脂不足，过度避免摄取油分也会造成肌肤或头发乾燥，减肥时最好也要均衡饮食并摄取较好的油分才是最饥颤团重要的。秋刀鱼等青鱼所含的EPA可改善肌肤乾燥。

4、手脚冰冷放置不管

相信有不少女性都有手脚冰冷的问题，若脚部冰冷就是血液循环不良的证明，血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。

在办公室感觉脚部寒冷时可利用围巾保暖，在家可穿著保暖袜并在睡眠使用乳液进行脚部按摩等对策。

以上就是容易造成小腿干燥的N个习惯，小腿乾燥也是身体干燥的徵兆，因此若烂橘是感到干燥时就从平常的生活习惯开始改善喔

Answer 2

想必许多朋友都知道，一到冬天，全身皮肤都会比较干燥，尤其是腿上皮肤，很容易起皮屑，白色的一块块的皮屑在腿上，如果挠一挠，就会想下雪一样掉下非常多的白色皮屑，但其实，这都是皮肤干燥引起的，冬天多擦身体乳都可以适当缓解皮肤的干燥，如果长期坚持，皮肤就会嫩嫩滑滑的。
1、注意腿部保暖
在冬天很多人顾及美观，都不爱将自己下半身穿很厚，寒冷的空气会带走轮碧腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。
因此，不可只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，有时候也可以选择一些短脚套或护膝，不要让腿部经常有寒冷的感觉哦。
2、勤换贴身衣物
在冬天，就算开了浴霸小太阳暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受，所以大多数人不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。
这样是防洞饥止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。
3、洗浴水温勿过高
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。
也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部皮肤干燥起皮。
4、适当涂抹纳桐返润肤用品
从秋冬开始，就要注意皮肤保养了，平时洗脚时，尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液。
品牌什么都不要紧，面霜手霜橄榄油也可以代替，只要经常搽就好。涂上以后适当按摩一会儿，正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了。
5、选择棉质裤子
平时的裤子不要太紧，也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子，比如人造革的紧身裤。
如果已经有在脱屑，请选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤贴身穿，如果穿化纤秋裤，则会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。
6、注意饮食和补水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。
多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。也可适当补充维生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦!

Answer 3

想来很多盆友都了解，一到冬季，全身皮肤都是较为干躁，尤其是腿上皮肤，非常容易起白屑，乳白色的一块块的白屑在腿上，假如挠一挠，便会想降雪一样掉下十分多的乳白色白屑，但实际上，这全是皮肤干造成的，冬季多擦润肤乳都能够适度减轻皮肤的干躁，假如长期性坚持不懈，皮肤便会鲜嫩滑溜的。

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腿上掉皮屑和下雪一样
1、留意脚部防寒保暖
在冬季很多人在意美观大方，也不爱将自身下身穿厚厚的，严寒的气体会带去腿上的水份，进而促使腿上皮肤干。

因而，不能要是风范雹棚大不必温度，搞好下身的防冻保暖的工作中，有时还可以挑选一些短脚套或运动护膝，不必让脚部常常有严寒的觉得哦。

2、勤洗贴身衣服
在冬季，即使开过集成浴霸电热扇电暖风机，平时家中冼澡也决不能是一件享有，因此 大部分人不容易每天洗澡，可是一定要常常勤换贴身衣服裤子。

那样是避免 腿上的白屑在衣服上残余而留有副作用。白屑在皮肤和衣服裤子中间磨擦，可能造成静电感应，会加重脱皮情况。除此之外，白屑还可能滋长病菌。

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腿上掉皮屑和下雪一样
3、浴池温度勿过高
冬天里浴池不能用太热了的水，避免 过多洗去皮脂腺，促使皮肤更干躁，非常容易脱皮。

也不必常常应用去植物油脂工作能力太强的沐浴乳和肥皂等日化用品，不然，会加重脚部皮肤干脱皮。

4、源竖适度擦抹护肤用具
从秋冬季刚开始，就需要留意肌肤保养了，平常冼脚时，尽可能将小腿肚也洗出来，洗好以后待当然晾晒后在小腿肚一部分涂上身体乳。

知名品牌全都没事儿，保湿霜手霜植物油还可以替代，要是常常搽就行。涂上之后适度推拿一会儿，一切和厅正常消化吸收后就可以穿上牛仔裤子或睡着了。

5、挑选纯棉牛仔裤子
平常的牛仔裤子不必过紧，也尽可能不必以便美观大方挑选透气效果不佳的布料制成的牛仔裤子，例如人造皮革的紧裤。

假如早已有在起屑，请采用自然通风性及其保湿补水性较强的纯棉秋衣贴穿着，假如穿化学纤维秋衣，则会和干躁的脚部由于过多磨擦而造成静电感应，进而加剧腿上蜕皮的现况。