Question

咸肉菜饭的家常做法

Answer 1

咸肉菜饭吃起来味道非常棒，会更加增强味道，让米饭的口感上面吃起来不会再觉得那么单调，不过在做的时候最好是将咸肉尽可能切小块一点，这样就会让做出来的咸肉味道更好，更加入味一些，若是觉得比较油腻，还可以在里面放入一些新鲜的蔬菜，这样就可以起到一个很好的解腻效果。

做法：1.咸肉一块(泡开)，上海青适量。

2.，咸肉切小丁，上海青切段(梗切小点，叶子切大点)。

3.生姜用擦成末，用少许水浸泡。(咸肉有一股咸肉的腥味，所以要去掉)。
4.(最关键的一步)锅里不放油，中火煸炒咸肉，直到干松，泼上点生姜水，两汤匙油，继续炒，炒到咸肉全身都沾上油以后开大火，把青菜放进去，翻炒几下(千万别久了，不能出水。青菜上沾了油即可。
5.长粒糯米和普通米一比一混合，淘洗干净。把炒好的咸肉和米，剩下的生姜水搅拌均匀。
6.水的比例一定要掌握好，因为青菜还要出水，所以水刚好淹没米即可，不要怕会硬放入电饭煲，按下煮饭键，等跳开后焖十分钟即可。
注意：
咸肉不要买精瘦的，稍微带一丁点肥的好吃。
咸肉已经有味道了，不要放或少放盐等一切作料
咸肉大概切丁是饭碗三分之二碗。米是九小把。多一点少一点都无所谓。但是不要太多就好。
原料：咸肉适量
上海青适量(我用的小油菜)青葱1根姜丝少许大米
做法：
1)将青菜洗净沥干。咸肉切成薄片。青葱洗净后切碎。姜洗净后切丝。
2)锅中倒入油，待油7成热时，放入青葱碎和姜丝爆香后，倒入青菜，翻炒至菜稍软即可，不可炒至出水。
3)大米淘好后，放入电饭锅，倒入炒好的青菜，咸肉，搅拌后盖上盖子，按下开关煮，开关弹起后，拔掉电源，用余温继续焖30分钟。
第一种做法
(1)将盐和花椒放锅内炒出香味。
(2)将肉切成0.5千克左右的块，用炒热的花椒盐将肉的表面全面揉搓一遍，然后将肉放在干净的小缸内，将余下花椒盐撒在肉面上，肉表面用干净的重物压住，盖住缸口。
(3)腌制3～4天后，将肉上下翻个身，再用重物压住，腌4～5天后，将肉取出，挂在阴凉通风处。晾干后，移到干净的缸中保存，肉面上还应撒一层细盐，盖好盖，以后随用随取。
第二种做法
原料：
肋条肉一斤。
调料：
盐、花椒、白酒。
准备：
锅上火加热，倒入盐、花椒煸炒至热。
做法：
1、用勺子把热的花椒盐洒在肉上(肉千万不要洗)，然后用手反复擦匀，然后再洒在另一面，然后再用手反复擦匀，这样反复把肉的每一面都擦满花椒盐;
2、把肉放入容器，撒一些白酒，用石头等重物压住;
3、每天帮肉翻身一二次;
4、约六天左右，把肉取出，用剪刀在肉在扎一个孔，用绳子把它吊起来，最好是有太阳的时候让它晒一下;
5、第二天再阴干或晒干一下，就可以把它用食用塑料袋扎好放入冰箱冷冻室就ok了;
6、想吃的时候就随时可以取出吃了。

Answer 2

《电饭煲咸肉菜饭》，一个电饭煲，饭菜全搞定

Answer 3

【咸肉菜饭】

用料：青菜，咸肉，大米，生抽，蚝油，盐。

做法：1，大米淘洗干净浸泡30分钟，浸泡过的大米，煮出来的米饭更软糯。

2，猪里脊肉加盐和胡椒粉，腌制1-2天，腌好的里脊肉切成大点的丁备用。

咸肉要香的话是要用买来的那种腊肉，或者香肠，但我觉得买的那些咸肉吃了不健康，做给家人吃，还是吃的健康最重要。

所以自己买了一块新鲜的猪里脊肉，加盐和胡椒粉腌1-2天就可以，味道也挺好。

3，锅中加适量清水，放入洗干净的咸肉丁，大火煮开，撇去浮沫，煮2-3分钟，捞出洗干净备用。

4，青菜洗干净，切碎，青菜要切的碎一点。

5，锅中倒入适量油，加一小勺盐，油热下青菜碎，翻炒片刻。

6，炒至青菜变色出水分，盛出备用。

7，大米放入电饭煲，加入适量清水，跟平时煮饭的水量一样就行，如果平时煮饭的米没有提前浸泡的习惯的话，那浸泡过的大米水量要比没有浸泡过的略小一点才行。

8，加入一勺生抽，一勺蚝油，调味按自己口味喜好调整，考虑进去刚才炒青菜时候放了一点盐的，等下的咸肉也是有咸味的。

9，加入咸肉丁，搅拌均匀。

10，盖上锅盖，按平时煮饭的程序。

11，等到电饭煲显示还剩下8-9分钟的时候，打开锅盖，加入青菜，搅拌均匀，盖上盖子，让他继续焖煮。（如果是普通电饭煲的话，要留意沸腾的顶点过后，把青菜放进去，放的太早等下青菜就全部变黄了，会影响口感和颜值的）

12，等到电饭煲跳至保温档的时候，打开锅盖，搅拌均匀即可。

13，一道简单又美味的咸肉菜饭就完成了，有肉有菜，营养又好吃。

Answer 4

在上海比较原汁原味的小吃店，通常很多都供应菜饭，有的放咸肉，有的不放。这种上海的咸饭，风味独特，香气扑鼻。今天介绍的就是咸肉菜饭。
简单
蒸
咸鲜
半小时
主料
咸肉适量
上海青适量
大米适量
辅料
姜末适量
葱花适量
配料
盐适量
咸肉菜饭的做法步骤
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1.原料图如图所示。
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2.青菜切碎，姜磨泥，葱切葱花，咸肉切碎丁。
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3.锅里放一点菜籽油，煸炒咸肉丁。
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4.放入姜葱，瘦肉，一起炒均匀。
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5.倒入青菜翻身即可关火。
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6.和淘洗好控干的米一起搅拌均匀。放电饭锅煮饭即可。
小窍门&温馨提示
1，咸肉有盐味，不要放盐。

2，参考量：咸肉三分之一块，大米男人手抓六把。青菜五棵。