Question

晚上11点到1点真的是肝脏排毒时间吗必须睡觉吗？1点3点是肺排毒？

Answer 1

是这种事情。是医学专家根据实际情况摸索出来的结果。对我们人身非常有益。应该保持正常睡眠的规律。