Question

跟男朋友分手了心里难受怎么办

Answer 1

1、如果男朋友有和你分手的心思，那更不要和男朋友争吵，这样双方更容易走向陌路，所以这时候要维持热情的形象，不要说伤害男友的话，不做令男朋友不愉快的事情。
2、恋爱时女生都是被宠的，很多事情都是男朋友帮忙做，而分手后就要学会放手，不要打扰别人，要独立，因为分手后你们没有任何关系了
3、不管什么原因分手，都不要憎恨对方，毕竟你们曾经相爱过，要怀着感恩的心情去面对。

Answer 2

一、转移注意力法

如果有工作，就努力的去工作，如果没有工作可以努力的做家务一类的，把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。

二、旅游散心法

如果一直困扰在分手的痛苦中，可以暂时放下手头的工作，出去散散心，旅旅游，若是一个人旅游，切记和家人或是朋友说明一下，注意旅游安全不要受到第二次伤害。

三、运动法

可以选择跑步，羽毛球，网球，游泳等各种体育项目，在运动中会出汗，可以带走你烦恼，但要注意节奏确保安全才好。

四、吃美食法

吃各种好吃的，当然不能像刘德华的《瘦身男女》中那样，饮食没有节制哟，如果你还吃甜的，可以适当的考虑吃点巧克力，巧克力里面的可可碱，它对我们身体会产生一种反应，会在我们脑部释放很大量的安多酚；这种安多酚会让我们身心非常愉悦

五、读书法

前提是自己是个喜欢读书的人，可以找几本好书专心读读，忘掉分手的痛苦，这个办法只适用于喜欢读书的人，不喜欢读书的人，可能一看书就睡着了

Answer 3

和男朋友分手了，心里难受，是很正常的。任何人分手都会经历心里难受的这样一个过程，是避免不了的，谈恋爱的时候，各自觉得合适，开开心心的，自然不会难受，分手以后毕竟少了这样一个人，和你保持密切的联系，心里肯定会觉得少了点东西，这种就是会造成内心的难受。
如果你和你男朋友分手，已经无法挽回了，那么就需要你自己去调整自己的状态，赶快找到让自己感兴趣的事情，然后投入与喜欢的东西当中，就能缓解这种不适感。
时间就是最好的疗伤药，随着时间推移，你自然也会忘记这个人，心里自然就不会难受了。

Answer 4

每个人一路走过来，总会碰到很多人，有些可能只是点个头擦肩而过，有些却成了你最要好的朋友，更有些却成了你的爱人，住进了你的心里。

那我们爱过的，在爱的期间，一开始总以为对方不会走，总以为对方会挽留。

然而无论是因为不够爱，还是因为现实有太多的阻挠，最终，我们还是分开了。

一起时，我们笑过，闹过，哭过，有太多的回忆，一时忘不掉，抹不去，总是在某个黑夜里，角落里，某句歌词里，又把他想起。

Answer 5

那你应该是好的思索一下你们分开的原因，好好的，从这段感情中吸取教训，看看你是因为什么分手的。