Question

苦菊怎么做好吃凉拌

Answer 1

苦菊是一种药食两用的野生植物，营养价值也非常丰富。很多人喜欢用苦菊做凉菜。今天边肖就为大家介绍苦菊有多好吃，苦菊有哪些做法，苦菊的注意事项。
凉拌苦菊怎么吃才好吃？
练习1
原材料
菊花、花生、盐、酱油、醋、白糖、鸡精、香油。
工作方法
1.烧热锅，倒油，放入花生，炒熟。
2.剥皮并折断。
3.然后把买来的新鲜苦菊用清水洗净，然后沥干，放在盘子里备用。
4.将段打碎，放入碗中。
5、酱油、醋、糖、香油、鸡精，调成酱。
6.把花生放进去。
7.最后一步是倒入准备好的酱料，顺时针搅拌均匀一会儿，就可以开始吃了。
苦菊沙拉第一法到此为止。先说第二种方法。
练习2
材料
苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、胡椒粉、植物油、红辣椒。
工作方法
1.苦菊洗净，控水备用。
2.蒜瓣切小块，红辣椒切籽切丝备用。取一个干净的小碗，倒入一汤匙料酒，少许酱油，少许盐，1/2汤匙油用量，加入一汤匙白糖，拌匀成调味汁。
3、起油锅，油热后放入花椒至香，捞出花椒。
4.倒入调好的风味汁，小火煸炒至粘稠，关火，将苦菊掰成小块，放入干净的容器中。倒入蒜粒和炒好的风味汁，放凉，浇在苦菊上，拌匀。
其实生活中苦菊的做法不仅限于凉拌。接下来，小编就给大家介绍苦菊的另一种做法。互相了解一下。

Answer 2

用料  

苦菊    

花生    

盐    

生抽    

醋    

白糖    

鸡精    

香油    

凉拌苦菊的做法  

• 平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟

  

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• 去皮，敲碎

  

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• 苦菊洗净，控干水分

  

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• 掰段，放入碗内

  

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• 生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁

  

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• 将花生碎放入

  

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• 倒入酱汁

  

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• 搅拌均匀，即可

  

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小贴士

1、炸花生要热锅凉油进锅，花生一开始会噼啪响，后来不响了，就说明熟了。
2、花生碎敲碎之前，可以提前去皮，更好，嫌麻烦就省略。
3、酱汁事先调好，吃之前搅拌均匀倒入即可，放入盐先进入，苦菊蔫了。
4、苦菊一定要提前洗净，控干水分，防止吃了生水拉肚子哦！

Answer 3

苦菊把他洗干净，扒开，用生抽，老醋，蒜沫及香油，放一点味精，几样在一起调好汁，浇在苦菊上面，拌均就可以吃了。

Answer 4

把苦菊洗净，然后把花生米油炸一下。火候稍微大一点比较好但不要糊。在加上皮蛋。适当的胡萝卜丝。各种凉拌调料。拌匀。这是一道非常美味好看的凉拌菜。