Question

喝奶茶比咖啡更易导致失眠吗？为什么？

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Answer 1

并不一定，奶茶是因为里面的糖成分，而咖啡是因为咖啡因，咖啡因要比糖更容易让人失眠。

Answer 2

奶茶更容易导致失眠，因为奶茶里还有的丰富的的咖啡因，他是最明显的兴奋成分，它会导致神经系统，茶碱也会干扰正常的睡眠模式

Answer 3

是的。因为奶茶当中含有不好的成分。对身体的影响非常大。甚至会导致失眠的。

Answer 4

奶茶可不是简单的奶+茶，据调查显示，市面上很多奶茶中的咖啡因浓度相当高，平均含量为258mg/kg。而一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg ，健康成人单次摄入的咖啡因建议不超过200mg，否则容易引起兴奋、烦躁不安、失眠，甚至心动过速和心率失常。

Answer 5

因为奶茶里面有很多糖分，它会刺激人体分泌多巴胺。