Question

为什么青春期要变声?

Answer 1

变声期声带
声带发生变化是变声期的一个重要表现。到了青春期，女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄、振动频率高，所以音调较细润如水；男孩子的喉腔较大，声带较宽、较厚，所以音调较雄浑而粗犷。男生通常在13岁左右进入变声期，声音在1年～1.5年之内会发生本质的变化。逐渐长出喉结并鼓出。
声带疾病
由于青春期的孩子喜欢大声说话唱歌，随时随地都爱表现自己的嗓门大。殊不知稍不注意就殃及了正在生长的声带。这时的声带异常娇贵，主人一不注意它就会出现充血、水肿、或者发生声带小结或声带息肉，轻者导致发音疲倦无力，音调改变；严重的出现声音嘶哑甚至呼吸困难不能说话。
变声期声带保养
A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B 保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。
C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
“公鸭嗓”是青少年变声期中的一种特有表现。因为声带的充血胀大，声门会形成各种各样的缝隙，所以声音也会从变得不自然起来。
青少年是在13—16岁之间开始变声，大约需要历经一年的时间。变声期间的主要表现特征有：声音不自然、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。由于这个阶段嗓子很容易受到损伤，所以，一定要注意以下三点：
1、正确使用嗓子，不大声喧哗，不过度唱歌。
2、注意喉部保暖，尤其是冬天，尽量不穿低领的衣服，同时小心感冒。
3、生活中劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。
健康饮食养声带
原则：
一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；
二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；
三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；
四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

Answer 2

由于青少年在进入青春期以后，身体形态出现了许多明显变化，其中咽喉也发生了很大改变。人的咽喉部是由不少软骨构成的，其中最有用的一块软骨——甲状软骨与建筑物中的钢筋混凝土类似，构成了喉部。进入青春期以后，甲状软骨变化许多，开始迅速生长，而且逐渐向前突出。这一事实在男孩子身上特别显著，我们在不少男性的颈前部，能够清楚地看到有一个鼓鼓的突起，叫做“喉结”，它也就是甲状软骨向前的突起部位。
随着甲状软骨的加强，由甲状软骨组成的喉腔也快速增大，当到了青春期结束后，男性的喉腔肯定要比青春期前加大1.5倍，女性则要增大1/3。喉腔增大了，位于喉腔内的声带这时也随着变厚而加长。我们都知道，声音是因为声带的振动而发生的，我们把声带振动的最大范围叫做幅度，把声带每小时内振动的次数叫做频率。声带变厚并且加长后，振动的幅度要比原来大许多，振动的频率却要降低，但是声带振动的频率越低，发出的音调也就会越低。所以，随着青春期声带发育渐渐变厚加长后，男性的声音肯定要比原来降低八度左右，而女性要降低三度。如此这样，原来清脆的童音也就变成了比较粗的成人嗓音了。