Question

经常喝酒的人怎么养胃？要注意什么？

Answer 1

经常喝酒的人可以通过多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜来养胃护肝。建议保持充足的睡眠和均衡的营养，避免在日常生活中禁辛辣食物。

Answer 2

经常喝酒的人有可能导致胃部损伤，因为酒精有一定的刺激作用，最好能够减少喝酒的次数和量，在喝酒之前可以喝点牛奶，牛奶可以在胃内形成保护膜，减少酒精对胃部的损伤。经常喝酒的人可以多吃一些小米粥，山药，卷心菜，牛奶，花生等有养胃作用的食物，尽量不要吃刺激性的食物。

Answer 3

经常喝酒的人有可能导致胃部损伤，因为酒精有一定的刺激作用，最好能够减少喝酒的次数和量，在喝酒之前可以喝点牛奶，牛奶可以在胃内形成保护膜，减少酒精对胃部的损伤。经常喝酒的人可以多吃一些小米粥，山药，卷心菜，牛奶，花生等有养胃作用的食物

Answer 4

在喝酒前多喝糖水，吃点高脂食物，其中糖水含有大量糖分与水，可以加快酒精分解，值得一说的是，经常喝酒的人更要注意的是肝脏，酒精对肝脏的慢性伤害是不易被察觉的，很容易被人们忽视造成酒精肝，补充有益肝脏健康的物质很重要，推荐用健安适水飞蓟葛根丹参片来补充，能同时到补充多种修复肝脏的成分物质，起到更好的养护效果。

Answer 5

经常喝酒的人怎么养胃要注意什么经常喝酒的人要少喝酒才能养胃，要注意的是每天喝的次数也要减少，而且喝酒时要多吃菜，不要喝完酒饭也不吃了。