小学生早上几点起床是最佳时间?
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小学生1天所需的睡眠时间约为9-10个小时,如果晚上按照最佳的睡眠时间8:00-9:00睡觉,则早晨起床时间在6:00-7:00最佳。
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小学生一般7点半起床很合理,又能满足睡眠,学校一般8-8点半上课的都是。吃个早饭就出门。
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中医记载,7点起床就如春暖花开,朝气蓬勃,是公认的起床最佳时间。
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小学生我觉得早上七点多起床是合适的。太早了孩子还没睡够,一天没精神
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小学生早上几点起床?是最佳的时间,我认为小学生早上七点半起床是最佳的时间吧,这样他可以有足够的睡眠时间
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