清炖羊肉汤怎么做?
清炖羊肉汤别直接下锅炖,多加1步,汤浓味鲜没膻味,越喝越暖和。冬季羊肉汤最美味的吃法,不过清炖,加点时令的蔬菜山药,一起炖煮,味道清香,入口美味,山药洁白如软糯,汤水清澈不油腻。很多人炖羊肉汤,喜欢直接下锅炖,炖出来的汤水虽然味道闻起来很香,但是表面浮着一层层厚厚的油脂,入口还有膻味,经常喝不半碗就腻了,今天 教你多加1步,炖出来的羊肉汤,汤汁清澈不油腻,入口清香,一口气能喝2碗。
【清炖羊肉汤】
【食材】:羊肉500克,铁棍山药2根,胡萝卜1根,枸杞5克,大葱1棵,生姜1块,料酒2勺,盐少许,植物油少许,清水适量,红枣10个
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,羊肉清洗干净血水,胡萝卜洗干净,山药削去外皮清洗干净。山药去皮的时候注意戴手套,山药的黏液直接接触皮肤,容易引起皮肤瘙痒。
2、把羊肉切成块状,大葱切段,生姜切片,胡萝卜切成滚刀块,山药切段装盘备用。
3、锅里放入清水,放入切块的羊肉和大葱段,加入2勺料酒,大火煮至沸腾。
4、沸腾以后再煮2分钟,把羊肉的血沫煮出来,然后关火。
5、把羊肉用温水,清洗干净血沫,沥干水分装盘备用。
6、汤锅放入少许植物油,中火加热,放入大葱段,爆出香味。
7、放入洗净的羊肉块,中火把羊肉块翻炒拌匀。
8、倒入清水,放入红枣和姜片,水量可以根据食材分量添加,喜欢汤水可以多加点。
9、盖好锅盖子,大火煮至沸腾,然后转小火炖煮40分钟,把羊肉炖熟。
10、打开盖子,把山药段和胡萝块放入锅里,盖上盖子再次煮至沸腾,转小火把山药炖熟,大约15分钟即可。
11、打开盖子,把洗干净放入枸杞子放入,盖上盖子再煮3分钟。
12、开盖以后,加入少许食盐调味,搅匀火关火,清炖羊肉汤就做好。
13、汤水清澈,山药雪白,味道清香可口,美味不腻人。
小贴士:
1、清炖羊肉不宜用太肥的部分,我喜欢吃肉一点的羊肉,也可能口味偏好吧。
2、山药和胡萝卜熟得快,所以等羊肉先炖熟了,再放山药和胡萝卜。
3、炖好的羊肉汤,只放食盐调味就很鲜美,也可以加点胡椒粉,撒点香菜,味道更好。