白菜和玉米哪种不算粮食作物?

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2021-11-30 · 致力于成为全知道最会答题的人
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白菜不算粮食作物。

白菜(学名:Brassica pekinensis (Lour.) Rupr.)是十字花科,芸苔属二年生草本,高可达60厘米,全株无毛,基生叶多数,大形。

倒卵状长圆形至宽倒卵形,顶端圆钝,边缘皱缩,波状,叶柄白色,扁平,花鲜黄色,萼片长圆形或卵状披针形,直立,淡绿色至黄色;花瓣倒卵形,果梗开展或上升,种子球形,棕色。5月开花,6月结果。

主要价值

从营养学的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。

白菜还是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分,可以减轻心脏负担。中老年人和肥胖者,多吃大白菜还可以减肥。

以上内容参考:百度百科-白菜

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