Question

男性备孕注意事项有哪些的啊？

Answer 1

我听朋友说过妥金还是不错的

追答

男性在备孕期间要注意的事项还是比较多的，比如不能抽烟喝酒，不要熬夜加班，心情要好，心理压力不要太大。其次的话我建议男人可以去吃益生谷的妥金。这款保健品里面富含丰富的营养元素，能提高男性精子质量，数量以及活动力。

Answer 2

首先男性在备孕前一定要去医院进行全面的检查，保证优生优育，包括血压、肝功能、肾功能、血常规、尿常规、精液常规等。

在备孕期间要调整好饮食习惯，戒烟戒酒，可以适当地补充营养，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高自身的免疫力。
还可以吃些富含优质蛋白的食物，包括牛奶、鱼肉、豆制品等，保证每日摄入的营养均衡，注意劳逸结合，尽量不要熬夜，适当的缓解压力，避免过度劳累。
男性在备孕期间也要注意不能接触到放射线，同时也不能随便服用药物，也是有可能会对胎儿造成不良的影响。

Answer 3

要保持良好的生活习惯，不要吸烟 不要喝酒 。合理的饮食 。因为尤其是吸烟 喝酒 对男性的精子的质量影响是非常大的 ，其次 要保持一个良好的 愉悦的心情 。都是关键的

Answer 4

男性在备孕期间有很多注意事项，比如：禁烟酒、不能熬夜保持良好作息习惯、不能接触有辐射性事物、多吃补品

Answer 5

女生不能进行剧烈运动，要多吃蔬菜水果，多喝水。