孩子除了看电视，就是玩手机，担心孩子玩手机上瘾了，该怎么办？
不少家长开始担心：“孩子会整天玩手机，怎么办？”过度玩手机不仅会损害孩子的视力，而且会占用孩子大量的时间和注意力，影响他们正常的学习、交流和生活，不利于整体健康发展。
孩子老玩手机怎么办
一：得到孩子的认可，与他/她更亲近。父母要想了解孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出高姿态，这样也会对孩子产生影响，对父母比较抗拒，父母要开导孩子，我们一定要切入孩子感兴趣的话题，了解孩子为什么会喜欢玩游戏，只是一种放松的方式，还是因为在网络中寻求成就感。
二：家长找出孩子沉迷网络的原因可以开始下一步，情绪迁移，家长从责备转变态度，学会倾听孩子的观点，引导孩子说出家长的意见意见，不要总是笼统的一句话去敷衍孩子，而是要让孩子明白，父母真的是对孩子好的，这种对孩子好的可以理解，可以接受，父母也想让孩子看到自己的改变，自己的努力。
儿童玩手机的危害
1、自制力差。爱玩手机的孩子，普遍自控力较差。这是因为手机里面的信息复杂而丰富，只要打开手机，基本上想看想买的都有。这导致孩子容易在大量的网络信息中难以自拔，不能培养良好的自控力，还容易形成脾气暴躁的性格。每天玩手机1小时以上，3-4年后自控力会大大落后于同龄人。
2、影响视力的发展。众所周知，手机、电脑等各类电子产品对孩子的视力影响非常大。 12岁以后孩子的视网膜才算完全成熟，孩子过早过度用眼，容易导致形成近视，或视网膜脱离等情况，对孩子的视力造成损害。所以在孩子12岁之前，父母还是尽量让孩子玩手机、看电视，保护孩子的视力。
3、导致注意力不集中。孩子沉迷于玩手机会导致注意力不集中，而且习惯于通过手机与人交流，缺乏一定的社交能力，久而久之，孩子容易变得虚弱、孤独、偏执，影响思维图案。
4、影响睡眠质量。有的家长，习惯让孩子睡前玩一会儿手机，看一些动画片，不知道睡前玩手机会让孩子的思绪总是浮在各种画面的画面中，从而影响睡眠质量方面，研究表明，身边有手机的孩子平均睡眠时间比没有手机的孩子要短21分钟左右。
