Question

怎样就可以应对自己的职业迷茫和焦虑？

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Answer 1

对于职业很多人都会觉得迷茫和焦虑，这是因为对本身不自信。如果拥有一技之长，就不会担心这些不良情绪出现，如果已经在职，在周末或者每天下班之后都要进行充电，不要有一刻松懈。对目前工作还比较满意，也会有一些焦虑感，永远要给自己留一条后路，就不会有迷茫的感觉。有许多人认为做一个普通打工人很难实现质的飞跃，只要踏实的工作，总会做出一些成绩，千万不要好逸恶劳，觉得能够一夜暴富，那么让我们来具体了解一下吧！

一，职业期的迷茫

职业期的迷茫是每个人都会有，一般人在大学毕业之后都热血沸腾，想要奉献青春。在喜欢的企业或公司努力工作，结果工作几年之后，发现并没有什么大发展，这样的日子仿佛一眼能够望到头，也能够看到自己退休那一天。不少年轻人会去选择创业，创业有风险，就会产生一些焦虑情绪，没有任何人会告诉我们走哪一条路合适，很多事情只有自己摸索。

二，怎样应对迷茫和焦虑？

如果迷茫可以采用两个方法来应对，第一，自我提升。只有让自己越来越优秀，才会摆脱这种痛苦，只要奔跑速度够快，负面情绪也很难找到我们，在充电过程中，也能够找到真正的方向。有许多人认为并不是不努力，而是方向错误，再怎么努力都是白费。第二，多投简历。已经积累了一定的工作经验，对于老公司来说你并没有太大价值，可是对于新公司来说，也许才能你的才能才能够被认可，多投简历也可以对抗焦虑情绪。

总之，在职场上最有意思的就是正面和负面情绪在互相影响。在两者拉锯之中，我们才能够维持平衡，一直不停努力，否则就会松懈，其实迷茫和焦虑也并不是坏事情。

Answer 2

最好的方法还是放平心态，不要过多地去设想未来也不要消极的工作，每天把自己的工作做到最好，等待一个好的机会可以实现事业突破。

Answer 3

可以给自己制定一个非常好的职业规划以及职业目标，这样的话才不会让自己感觉到特别的迷茫，特别的焦虑，也会让自己在生活中不断努力不断进取。

Answer 4

职业迷茫时，可以选择多学习，充实自己，干好目前的工作，成为一个等待机会的人，强大的自己会牢牢抓住来到的机会。