蹲下后突然站起来，感觉头晕，这是低血糖，还是贫血？该如何调理？
蹲下后再起来感觉得头晕不是低血糖现象，蹲起引起头晕与脑供血有关，患者因为蹲起会出现体位性低血压。老年患者，当血管发生硬化起来时，血压变化不会很快调整，会引起体位性低血压、头晕。年轻患者由于锻炼少或者运动上出现蹲起时，血压调整不及时，而引起体位性低血压引起头晕。
而正常人可能血糖值在2.8mmol/L以下，糖尿病患者，一的情况在3.9mmol/L以下。但部分特殊人群可能比3.9mmol/L高时，也会出现低血糖，但不一定在蹲起时发生，而且如果出现低血糖，必须给予葡萄糖纠正缓解，或者是给予进食，吃碳水化合物才能缓解，这个时候才考虑头晕可能与低血糖血糖有关。
对于女性蹲下起来头晕、眼黑，来说这种情况并不是低血糖发作，而是低血压发作，称之为体位性低血压。
因为女性人群来讲往往会有基础血压偏低，长时间的蹲坐有可能会使得血液聚集在下半身，在快速起身之后患者的血液无法及时回流到上肢，以及头部，就会导致低血压的情况出现。患者可能会表现为脑供血不足，从而出现了头晕、眼黑，严重的患者还可能出现晕倒，这种明显与患者体位变化相关的低血压症状称之为体位性低血压。所以为了避免体位性低血压的发生，这样的人群建议平时要多饮水、多进食，避免过度节食、减肥，变换体位时一定要减慢速度，以免诱发低血压的发生。
对于蹲下后突然站起来感觉头晕这种情况可以通过生活或药物方式进行调理，具体如下：
1、生活方式：日常生活中，应注意起床时应缓慢先坐立，休息1分钟后再站立，还要注意平时活动时不要猛烈蹲起；
2、药物方式：一般西药对低血压并无较好的改善，当出现低血压，尤其是年轻女性，平素血压偏低时，不仅可通过提高个人的活动量，还可通过中医的益气养阴调理，服用生脉饮等中药口服液或中药的胶囊制剂，改善低血压症状。
另外，如果长期的低血压引起严重症状，应及时到医院就医，排查器质性疾病的可能。
低血糖和贫血都会导致这种情况发生，应该确定原因后对症调理。
蹲下后突然起来感觉头晕有可能是因为贫血造成的，有些人的贫血症状并不严重，在平时生活中也没有什么明显的症状，但这些人在蹲下站起来的时候，会让大脑部位突然出现短时间的缺氧，会让人感觉头晕。在贫血症状严重的时候，就不仅仅是头晕这么简单，有可能会出现面色苍白，指甲颜色发白以及晕厥等多种不适症状。
蹲下后突然站起来感觉头晕与贫血有关，也可能与低血糖有关。因为人体不同部位都需要葡萄糖进行支撑，只有在葡萄糖提供充足能量的情况下，才能维持身体的正常活动，而低血糖患者体内葡萄糖的数量比较少，能量源也会变少，这时突然改变身体的姿势就会导致血糖供应不及时，患者就会出现头晕无力的症状。不过低血糖导致的头晕，往往还会伴有饥饿感或者心慌的症状。
蹲下后突然站起来感觉头晕与人类的血压也有一定关系。可能是体位性低血压导致的不良后果。因为人从蹲着突然改成站立的姿势时，心脏需要在短时间内给大脑提供充足的血液，如果血压比较低就没办法把血液第一时间输送到大脑，会让脑细胞出现缺氧的情况，而人的大脑缺氧时就会出现头晕目眩。
蹲下后突然站起来感觉头晕的原因有很多，既与贫血有关，也可能是低血糖低血压导致的不良症状，所以在出现这种情况以后，最好要做一个全面的体检，确定导致这种情况的原因以后再进行调理，如果是贫血引起的，就要多吃一些能补血的食物，尽快提高身体的造血功能，如果是低血糖引起的，则要在平时多加注意，尽量随身携带一些高糖食品。体位性低血压引起的，则需要控制自己的活动幅度，不要在蹲下后猛的站起来，应该缓慢站起，这样就能避免头晕的情况出现。
