Question

经常便秘怎么办？危害大不大？

Answer 1

便秘是一种常见的肠道健康问题，尤其对中老年人来说，便秘容易诱发其他疾病，是威胁中老年人身体健康的一大隐患，因为便秘发生生命危险的人也不在少数。

历史上的俄国女皇叶卡捷琳娜二世因为排便时昏迷随后驾崩，陈毅元帅之子陈小鲁因为急性大面积心肌梗死去世，著名相声大师马季先生因心脏病发作猝死。而这一切的诱因正是便秘。也许是你想象不到，便秘的危害竟然这么大，而在便秘这一群体中老年人占了大多数。

便秘的危害这么大，中老年人便秘应该怎么办呢？下面小编就来介绍几种常见的治疗便秘的方法。

1、药物治疗

便秘的药物治疗主要有西药药剂、中成药药剂两种，主要作用是通便、刺激肠道神经加快肠道蠕动。药物治疗副作用大、不宜长期使用，只能作为临时的权宜之计。

2、手术治疗

如果是结肠传输功能障碍型便秘，病情严重的可以考虑采用手术疗法。手术治疗对患者身体伤害大，而且不能完全保证便秘不复发，所以中老年人一定要慎重考虑。

3、食疗配合药物治疗

较好的治疗便秘方法是采用食疗与药物相配合，加上生活习惯调理。日常饮食少吃或不吃辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的粗粮、蔬菜水果等。每日多喝水，注意养成定时排便的习惯。

食疗结合草本配方保健品治疗因为副作用小，近年来尤其受中老年人欢迎。香丹清就是常用的一种肠道保健品，采用草本配方对肠道刺激性小，服用以后少腹痛腹泻，温和泻下改善中老年人便秘问题，值得放心使用。

Answer 2

老年便秘疾病多，女人便秘老得快，孩子便秘隐患多，总之，一便秘，各种问题都能找到你，你可以吃舒泰清的，我之前就是吃舒泰清吃好的，不过除了吃药，在日常生活中要多喝水，注意饮食作息规律，养成及时排便的习惯。

Answer 3

长期便秘危害：

1.发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

2.加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

3.形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

4.有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

5.可致性欲下降：长期便秘，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痉挛性收缩状态，久之这些肌肉会影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。特别是耻骨尾骨肌，它是一条阔韧带，如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉，如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态，会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。

Answer 4

这个你要注意了，经常便秘消化系统，肝脏有可能有问题，还是去医院做个全身检查放心，便秘对直肠不好，还是小心好，或者是找个老中医给你好好看看。

Answer 5

吃蔬果，粗纤维食物，多喝水多运动。
危害大，毒素堆积，易得痔疮，脑出血