Question

熬夜的后果是什么

Answer 1

1、经常熬夜会引起消化酶分泌规律紊乱而降低消化功能，从而可能出现腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状；

2、熬夜可以诱发心脑血管疾病，因为在熬夜工作或者学习时，人体处于紧张状态，而紧张会导致血管收缩异常，血压高于正常值，这时候容易引发或者加重高血压性疾病；

3、熬夜可以增加患癌风险，因为熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，从而影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变增加患癌风险；

4、熬夜可以出现神经衰弱等问题，甚至严重病人可能会导致顽固性失眠以及严重抑郁症发生；

5、长期熬夜，超负荷用眼会导致视力功能减退，另外也可以导致皮肤快速衰老。

Answer 2

熬夜会导致内分泌失调、消化功能紊乱、神经衰弱等等后果和危害。建议患者要及时调整作息，避免熬夜和其他不良生活习惯，出现不适症状时，需要及时前往医院就诊。

1、内分泌失调：熬夜会使机体激素产生紊乱，造成内分泌的失调，使得皮肤变得干燥、加速衰老、爆痘，甚至引起月经失调。小儿内分泌失调则会引起生长发育迟缓，可能出现智商低下、呆滞等表现。首先改变生活方式，不熬夜，加强体育运动，增加营养，其次症状严重时要在医生指导下服用逍遥丸、激素等药物。

2、消化功能紊乱：夜间迷走神经张力增高，会刺激胃肠的作用，熬夜会使胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹胀、嗳气、消化不良等表现，甚至引发胃十二指肠溃疡。要及时调整作息，避免熬夜，一经发现有类似症状，要及时就医，在医生指导下服用促胃肠动力的药物，如多潘立酮、伊托必利等，或者抑酸药物如奥美拉唑、雷尼替丁等。

3、神经衰弱：长期熬夜，大脑得不到休息，会导致记忆力减退、思维迟钝、耳鸣、失眠多梦等神经衰弱的表现，要及时调整作息，饮食上增加营养，均衡饮食，清淡饮食，适当增加运动，比如打太极、慢跑等等，也可以去泡澡按摩，促进血液循环，放松心情。

Answer 3

1、加速衰老：长期晚上熬夜白天睡觉，会使人体的生物钟出现紊乱，从而使人出现失眠、四肢乏力等症状，也会使人体代谢能力下降，可能会出现面部长皱纹的情况；
2、免疫力降低：长期晚上熬夜白天睡觉，可能会使身体的免疫力降低，容易出现感冒、尿路感染等疾病。应当及时进行生活习惯的调整，改善免疫力降低的问题；
3、内分泌失调：长期晚上熬夜白天睡觉，会使新陈代谢和体内激素水平出现紊乱，导致人体出现内分泌紊乱的症状，如精神不振、食欲不佳、痤疮、月经不规律等；
4、诱发疾病：长期晚上熬夜白天睡觉，容易诱发慢性心脑血管疾病，比如高血压、心脏病等，如果不加以调整，甚至可能增加脑梗死等问题的出现几率。

Answer 4

熬夜会加快衰老，导致皮肤变干燥和皱纹增加，熬夜会影响皮肤代谢废物引起粉刺和痤疮。熬夜还会导致视力下降、视物模糊，熬夜容易引起胃酸分泌过多导致胃疼，熬夜容易引起记忆力下降，注意力不集中和失眠。长期熬夜会影响身体的免疫力，导致人体免疫力下降，容易感冒和感染。熬夜会影响心脑血管的健康，增加普通人猝死的风险，长期的熬夜还容易增加高血压、肥胖和糖尿病的几率。熬夜对女性来说，容易影响女性的激素分泌导致月经紊乱。国际癌症研究机构表示，熬夜患癌风险也会增加，充足的睡眠对人体健康非常重要，如果不是必要选择，尽量不要熬夜。

Answer 5

正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。当熬夜，这个生物钟就混乱，而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生活紊乱，造成睡眠障碍，出现失眠，可能会整天昏昏沉沉，做事注意力不集中、记忆力下降、长期处于亚健康状态。由于免疫力下降就容易感冒，胃肠道的功能紊乱出现消化不良。由于熬夜可能会出现头晕、耳鸣，甚至于眼睛疲劳、视力下降。再其次，因为熬夜可能病人会出现抑郁、焦虑的症状，也会使皮肤越来越松弛、皱纹增多，出现早老的现象。同时会诱发心脑血管病，因为老处于紧张，得不到放松，血管收缩异常，血压升高，可能导致心脑血管病发生，这些都是熬夜的危害。