Question

得抑郁症的人就一定是内心脆弱的人吗？

Answer 1

得抑郁症不一定都是脆弱，但是如果统计一下的话，脆弱的人容易得抑郁症。

生本能心理学认为抑郁是一个人遇到重大的现实和心理困境所导致的，困境又和错误的认知和做法有关系。

所以无论坚强还是脆弱，不是最主要的，主要的是是否遇到重大困境以及错误的认识和做法。

但是，坚强的人，最重大的困境面前，克服困境的意志也更强。相对来看，脆弱的人在困境面前，更容易灰心失望，产生情绪不良低落和悲观思想。

所以在考察抑郁的时候，除了 社会 因素，生理因素外，心理个性也是重要的影响因素。性格脆弱的人，更需要加强这方面的注意和锻炼。

座位一名专业的精神科医生，我从专业的角度来回答您的问题。患有抑郁症的人可能内心比较脆弱，但并不是绝对的。抑郁症的发病机制有很多种。下面我们一起来了解一下。

抑郁障碍患者存在神经递质水平或神经递质相关神经通路的功能甚至结构的异常 。此假说认为，抑郁障碍患者的神经递质功能和内稳态功能出现失调节，而药物治疗的药理学作用在于恢复这些系统的正常调节。

许多研究发现，抑郁障碍患者有下丘脑-垂体-肾上腺素轴、下丘脑-垂体-甲状腺轴、下丘脑-垂体-生长素轴的功能异常 。

人体免疫系统与中枢神经系统具有密切关系。情绪障碍和应激事件可以影响免疫功能，而免疫功能的改变也可能成为抑郁障碍的病因。

抑郁障碍的发生与个体的遗传素质密切相关。 抑郁障碍的家系调查结果比较一致，有40%-70%的抑郁症患者有遗传倾向 。抑郁障碍患者的家属，特别是一级家属罹患抑郁障碍的概率高出一般人群2-4倍，并且抑郁障碍家系遗传具有发病年龄逐代减小和疾病严重程度逐代增加的特点。

一般认为，遗传因素在抑郁障碍的发生中可能导致了一种易感因素的发生。 较为易感的人呀较轻的环境因素影响下便可能发病，而不易感的人在极重大的环境因素影响下仍可能不发病 。

希望我的回答对你有所帮助。

不一定。抑郁症被业界称为“心灵的感冒”，既然是感冒，每个人都可能遇上。从个性上来讲，除了内心脆弱的人，像内向孤僻、追求完美的人也容易罹患抑郁症。内向孤僻的人朋友少，跟家人朋友的沟通交流不多，工作、学习、生活中有了不愉快的情绪没有地方倾诉一直憋在心里；追求完美的人常常给自己和他人提出过高的要求，没有达到要求就对自己否定、怀疑，对他人失望、不满等等都可能导致负性情绪的集结；内心脆弱的人比较敏感多虑，外界的一点压力或者他人一个眼神，都可能给他们带来重创导致情绪不稳定。别人的一举一动都可能让他们担惊受怕又惯于进行恶意解读，内心时常充斥不安全感和压力感。这样的一些个性特点很容易招致负性情绪淤积难以疏解，时间长了就可能引发抑郁症等心理疾病。

内心强大的人也难免会遇到婚姻 情感 不顺利、工作学习失意、亲友亡故等大大小小的事情，“人非草木，孰能无情”，如果不能正视自己的负性情绪，不能及时通过有效渠道加以排解，时间长了也不免“中招”。

抑郁症像感冒一样可能光顾所有人，需要引起每个人的重视，积极做好抑郁症的预防工作。平时多跟家人朋友聚会聊天、倾诉沟通；坚持每天运动；多安排一些像游山玩水之类的户外活动等等都是不错的办法。如果有了抑郁症也不用怕，抑郁症是能够治愈的，得了抑郁症需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。

作为一名精神科医生，让我来回答您的问题！

你听得最多的是

”不管别人说什么，你都不要放在心上，你过好自己就行了。”

这是一句完完全全的毒鸡汤。

一个内心敏感脆弱的人，每一句有意无意的嘲讽的话语都为内心的屏障多一磅重力，我们学着你们的鸡汤，把每一句波澜不惊的听着，一字一句的放在心里。这就是为什么有的抑郁症患者离开的毫无征兆。

你不知道哪一句就是那最后一根稻草，而你们也永远无法感同身受。

我不认为抑郁症是病态，抑郁症等心理问题就不是什么病！

抑郁症患者是因为没有正确的认知标准，不知道什么是重要的，什么是不重要的，没有如如不动的主心骨，往往摇摆不定，随波逐流，行走在错误的道路上还执着，犟，追求完美，结果越走越远，处处坎坷，常常不顺，总在释放各种负面情绪 纠缠越来越大的负能量，在负能量的循环中，钻入死胡同，走不出来，达到无助绝望逃避，离自己所谓的理想目标越来越远，才彻底陷入痛苦深渊中不能自拔。

实践证明怕，凡是依靠一切外部人事物的改变来走出抑郁症的想法是极其错误的，治标不治本，最多也是暂时缓解。

心病还要心来医！抑郁症患者最终必须依靠自己！首先，必须有强烈的愿望要改变自己，其次，必须自己付出极大努力，同时，要找到一个正确的心理疗愈师，带领自己通过学习和训练，转变自己错误的思想观念和负面思维模式，提升自己的正能量，学习、训练、再配合生活实践磨砺，彻底走出来，而且永不复发。

抑郁症患者找到正确的方向，有正确的认知标准，转变了内心，提升了能量，你的抑郁症就可以不药而愈。

我就是在试遍各种治疗方法后遇到李老师。在我的人生导师带领下，我一周内就有了发自内心的喜悦，对自己的人生有了信心、力量和勇气，目前的我越来越好，不但自己彻底痊愈，还生发了强烈的愿望帮助仍在痛苦中的朋友们。我有了明确的人生方向，对一切事物有了新的认知标准，整个生命得以重建！永远感恩！

真心希望仍在痛苦中的你们早日找到正确的方向，早日摆脱心理痛苦，获得真正的 健康 快乐幸福人生。

抑郁症的人是否脆弱，是看抑郁的轻，重程度。

抑郁症是心因性心理疾病，一般抑郁症的人与正常情绪人的区别是，情绪起落不稳定，有时情绪会比较低落，沉默不语，一直在思考。

如果有陪伴自己的人，抑郁症的人就不会那么脆弱，如果没有心理上的陪伴滋养，我想，抑郁症人的思绪，就好像沉浸在无边无际的大海一样，不清楚岸在哪，更加的多愁善感。

一个愁眉苦脸的抑郁的人 ，如果有疼惜自己的家人，或好友的关心和温暖 ，也会让抑郁症的人感到快乐 ， 抑郁症的脆弱大都是，缺乏爱，和依恋障碍的人，而这些爱和依恋关系，我觉得家人是能给的，抑郁症的人心理是比较敏感的，一点温暖都可以触动她的心。

当抑郁症的她又在孤独的思考时，可以用温和，和包容理解的心情，慢慢的陪她聊聊天 聊聊心事 ，因为抑郁症人脆弱主要是觉得，很少人懂得自己的心，倾听我觉得对于抑郁症的人很重要，因为抑郁症的人也是有倾诉的愿望的。

未必就是内心脆弱。

抑郁症的发病原因是多种因素的综合因素。

目前比较普遍存在的原因是遗传因素，另外是原生态家庭因素。抑郁症患者原生创伤一定要治疗的。这个是必须要走的流程。

儿童时期形成的创伤不处理到了成年会增加抑郁症的几率。

儿童时期的创伤感会在成年不断移情和投射。再加上 社会 的压力以及意外，会导致抑郁症。

抑郁症不是单纯的内心脆弱的事儿，而是一门学科都阐述不完的病态。

需要专业系统治疗。

心境低落 主要表现为显著而持久的 情感 低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年。

部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降。

仔细分析，内心脆弱有可能会得抑郁症，而抑郁症患者未必就是内心脆弱。最典型的例子就是港星张国荣。众所周知张国荣是一个很优秀的演员与歌星，他从进入 娱乐 圈到成名用了整整10年，如果不是意志坚强，艰苦奋斗，他走不到成名的那天。再有就是崔永元。崔永元在抑郁最严重的时候还在坚持工作，他甚至在微博上告诉大家如何分辨抑郁症的症状，以及得了抑郁症如何对待。

我认为：抑郁症就是一种病，和感冒鼻炎之类一样是一种病症。和内心的脆弱应该关联不大。如果有人发现自己有抑郁倾向，建议立马去看医生，就像感冒了也要看医一样，不要拖，抑郁症是可以治愈的。

其实是的，无论别人找多少理由，都很难掩盖的了这个真相。

在中国，抑郁症大多都发生在农村，或心里脆弱，多愁善感的人身上，因为这个病，很难发生在久经风霜的人身上。

说句不好听的话，抑郁症大多都发生在弱者身上，试问如果是一个久经风霜的老兵，连生死都能看的很淡，你说，这样的人有得抑郁症的可能吗？

当然，我并没有攻击他人的意思，只是在阐述一个事实罢了。

脆弱往往不是抑郁的原因，而是抑郁的结果。一个脆弱的人同样不是生来注定的，而是过多的经历导致的。与其说脆弱的人容易抑郁，不如说缺爱的人容易抑郁，而且这也不是唯一的理由。

没有任何单一的明确的理由是抑郁的原因，也就是说不同的人抑郁的原因可能完全不同，通常是各种因素综合作用的结果。

科学所认为的高风险因素包括：

1：遗传因素

历史 上原有的医学模式是生物学模式，后来才转变为生物、心理、 社会 的医学模式。直至今日，生物学观念依然占有统治性的地位，所以，几乎所有的问题按“官腔”的说法，都无可避免的说与遗传有关，即使，具体的概率不可能明确。只能说，如果近亲当中有人患有抑郁症，那可能性会高一些。一般来说，双相的遗传风险会更大一些。

基本上任何人都有患有抑郁的风险。

2：童年期的压力、负性事件和创伤。

这几乎是所有遗传直接注定的问题外最高的风险，虽然国内还不怎么太重视，但相关研究信息几乎是成堆的，只是不为所知而已。

“不良儿童经历（ACE）对未来的暴力和犯罪以及终身 健康 产生巨大影响。ACE评分为4或更高的个体患慢性阻塞性肺病的可能性比评分为0的患者高240％，患肝炎的可能性高240％，患抑郁症的可能性高460％。”

3：身体疾病与大脑生化方面的原因。

身体的 健康 状况可能会增加抑郁的风险，大脑神经递质的水平是与抑郁相关的最常提及的因素，尤其是医生，就是所谓血清素（氟西丁梗）、多巴胺、去甲肾上腺素，但到底是抑郁的原因还是结果，科学也不能确定。目前五羟色胺假说占统治地位。

4：即使逃脱了一切，基因强大、童年幸福、身体 健康 ，高富帅与白富美。压力事件一样可能躲不过去，任何正常人类在超负荷下，都无完全的免疫力。

只不过无童年创伤加遗传敏感，风险低一些。最后一种，单纯劳累、紧张、压力事件造成的治疗也容易一些，单纯的临床抑郁症（MDD），药物治疗4-12周就可能起效。反反复复难搞的通常是早期根基。

单纯的一味的生物学治疗，是中国人最大的悲哀。