小孩为什么要补充维生素D,其目的是什么?
为什么婴幼儿要补充维生素D。母乳中的维生素D含量很低,因为它几乎不能通过乳腺。另外,由于饮食中富含维生素D的食物很少,建议哺乳期的母亲和婴儿在必要时可以补充维生素D制剂,以改善母婴体内维生素D的营养状况,促进饮食中钙的吸收,从而保持母乳中钙的恒定水平,有利于婴儿的生长发育。专家建议,新生儿和婴儿应补充维生素D。足月婴儿:出生后4周开始口服,每天400IU至2岁;早产儿、低出生体重儿和双(多)胎儿:出生后2周开始口服,每天800IU,3个月至2岁每天400IU。
美国儿科学会建议所有婴儿、儿童和青少年在出生后最初几天每天补充400IU的维生素D(2008年更新)。众所周知,阳光照射皮肤可以产生维生素D,那么是否不需要服用维生素D补充剂?最近的研究发现,阳光照射会影响健康。
阳光引起99%的非黑色素瘤皮肤癌和95%的黑色素瘤,紫外线照射对儿童和成人皮肤癌(基底和鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤)的影响越来越受到重视,研究表明,成人恶性黑色素瘤与儿童的日照程度密切相关,流行病学结果证实,间接日照年龄越小,患皮肤癌的风险越大,甚至超过了一生中日照的总量。
因此,为了降低皮肤癌的发病率,应避免过度日晒,尤其是6个月以下的婴儿,所以口服维生素D的补充更为安全。维生素D又称抗佝偻病维生素,是一种专门补充婴儿维生素D的保健药物。维生素D能促进人体对钙的吸收,并有抗佝偻病的作用,给宝宝补充适量的维生素D有利于宝宝的健康成长,适当的日光浴也能满足人体对维生素D的需要,宝宝出生后2周即可使用维生素D。