总是重复一件事是强迫症吗?你怎么看?
总是重复做一件事,不一定是强迫症。重复有主动和被动之分,主动重复不是强迫症,被动重复是强迫行为。
强迫行为是患者明知无意义,却控制不住自己要重复的做同一件事,比如强迫洗手,这是被动的重复。
主动的重复,是因为自身紧张、焦虑,为了缓解这种焦虑与紧张而重复的做一件事,比如有些学生临考时紧张,不停的上厕所。
不论是主动重复,还是被动重复,都是因为自身缺乏信心。强迫症是因为是过度恐惧,是明确指向未来的不自信,多是对自身生命威胁的恐惧。比如强迫洗手是因为自身潜意识认为不洗手不卫生,不卫生会生病,生病的结果是死亡,即强迫洗手的最终恐惧对象是死亡。
再比如强迫关门,是因为潜意识里认为门没有关好会遭贼,遭贼的结果是财务损失,财产损失会威胁到生存,最终的目的地同样是生命威胁。
……
主动重复是不敢直接面对即将到来的困难,不相信自己可以轻松解决困难。
不论主动重复还是被动重复,解决的根本办法都是重建自信。
我的答案: 一个表现无法确定。
人总是重复做的事情其实很多,总是给同一个好友打电话,总是去一个饭店吃饭,总是去一个公园遛弯,总是喜欢穿一件衣服,总是喜欢仰躺着睡觉。 这些都是个人行为习惯,与强迫症没有任何关系。仅仅是因为“喜欢” 。
而强迫症,虽然在形式上体现出来的也是总是反复做一件事情,但是这个表现仅仅是强迫症的必要非充分条件。真正的强迫症是这样的:
1.总是反复做同一件事情、同一个动作(强迫行为),脑子里反复出现同一个想法(强迫意向),还有的脑子里会对一个问题一直想却想不通(强迫性穷思竭虑)。
2.当事人在重复以上过程时, 本身是很矛盾与痛苦的 ,自己很明白没必要做不能做,但是就是不得不做,也就是我们所说的 强迫与反强迫并存 。
3.当事人的 社会 功能会出现一定的损伤 ,比如无心学习工作,效率低下,甚至耽误很多重要的事项。
4.当事人会出现或多或少的 身体反应 ,强迫症全名强迫性神经官能症,何为神经官能症,病痛影响到了神经官能,焦虑、失眠、盗汗、脱发等,都有可能出现。
5. 没有明确的原因和目的 ,比如强迫洗手,当事人也不知道洗手为了什么,但是就是控制不住要洗,还不像纯粹洁癖一样,认为自己的手不干净。
另外,如果定性为强迫症,还有一个 时间的限定 ,哪怕连续一周出现反复行为,也不能下结论是强迫症,起码1个月以上持续痛苦着。
所以,我们可以总结下强迫症:无意义,无法控制,无法停止的焦虑。
总是重复一件事是强迫症吗?你怎么看?
判断是不是强迫症,需要三个条件,焦虑,反复,没有意义。
流水线的工人,人员很多职业,每天都重复同样的动作,他们工作有意义,能创造价值,所以不是强迫症。工地上搬砖的工人,每天又累又烦,但从大了说,是搞好建设,小了说,为自己赚点收入,是有意义的,所以不是强迫症。
推敲一词来自唐朝诗人贾岛,他反复想,是僧推月下门,还是僧敲月下门,反复想,但有意义,所以不是强迫症。阿基米德为研究浮力,天天想,也不是强迫症。
强迫症患者的核心是焦虑,就是害怕发生不好的事情,想通过反复的做,或反复的想来避免损失,伤害。
判断强迫症的核心是不是焦虑,就是担心,担心有有没有意义。
总是重复一件事,总是无意义的重复,这里面一定是在提示你什么,从更高的角度来看,你是应该跨过一个坎,可是过不去,就总是重复一件事来逃避,实际上你应该突破那件你逃避的事,你的人生就进步了。
人生真正意义在于进步,可是,卡在那里了就总是重复,重复,实际上是在逃避,找到想逃避的那件事,不要在重复上浪费时间。