Question

耳鸣怎么办？

缓解耳鸣的方法，教两个最简单的动作，第一个是拍打法，手握成拳，从颈部肩胛骨上缘开始，往下一直打到手腕处，力度以身体能耐受为宜，拍打要八分钟以上才有效。拍完右臂的三焦经，我们就换到右手来拍打左臂的三焦经。第二个呢，就是按揉阳池血，一定要至少拍打三分钟，这样可以缓解耳鸣的症状。睡前也可以听一下轻音乐舒缓耳鸣。

Answer 1

治疗耳鸣没有最快的方法，需首先明确病因，比如精神因素、耵聍栓塞、中耳炎、神经性耳鸣、血管性耳鸣、梅尼埃病等，可根据病因进行一般治疗、药物治疗、心理治疗、手术治疗等。病因不明或无法去除病因者，需要对症治疗。
1.精神因素：精神紧张焦虑引起的耳鸣，可以通过心理疏导，舒缓情绪、释放压力。如果症状严重，药物如丁螺环酮等治疗。
2.耵聍栓塞：可应用碳酸氢钠滴耳液浸泡耵聍，再用负压吸引器吸出耵聍，解除对耳道压迫。
3.中耳炎：可给予氧氟沙星滴耳液滴耳，口服头孢克洛、阿莫西林等抗感染治疗，炎症消退后或可改善耳鸣。
4.神经性耳鸣：可给予维生素B族、甲钴胺片、盐酸氟桂嗪等营养神经，改善微循环的药物治疗。
5.血管性耳鸣：高血压引起者，可给予硝苯地平、丹参片、双氢克尿噻等等治疗，若为动脉性耳鸣，可行血管介入方法，如栓塞畸形血管、封堵动静脉瘘、修补动脉憩室等。
6.梅尼埃病：可给予氟桂利嗪、双氢克尿噻等药物治疗，药物治疗失败可考虑手术治疗，比如内淋巴囊手术、前庭神经切断术等。
此外，耳鸣的对症治疗包括药物治疗、习服疗法、掩蔽疗法、电刺激疗法等。
耳鸣需积极就医，查明病因，在医生指导下进行规范用药和治疗。

Answer 2

导致耳鸣的常见原因为听觉系统疾病和全身性疾病，需要明确病因后对症治疗。

很多听觉系统疾病可导致耳鸣症状，应明确诊断后对症治疗。

①外耳道耵聍栓塞、肿物或异物：检查后可应用滴耳液、手术等方法去除异物，治疗后耳鸣症状多可缓解。

②中耳炎、耳硬化症：中耳炎以药物治疗为主，手术治疗为辅。耳硬化症以手术治疗为主。

③内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等：需要针对病因进行治疗，治疗方法各异，由临床医生诊断后提出治疗方案。

患者平时应注意避免使用加剧耳鸣症状的药物。减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力，避免长时间、大音量使用耳机。日常宜清淡饮食，避免过咸、过甜、辛辣刺激性食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致耳鸣症状。1.药物治疗

患者如果因为一些原因，不能去每天去医院检查的，可以在医生的帮助下，食用一些药物来减轻耳鸣的症状。这些药物都是一些关于神经系统疾病的药物，因为耳鸣主要还是跟神经系统是有关的，所以有的患者是因为神经系统的是可以用药物治疗的。

2.一般治疗

一般治疗包括好几个方面，有从病因出发的治疗，就是通过检查找到病因从而采取的一些解决措施。还可以用助听器等一些对耳鸣有帮助的器械来帮助解决。或者去寻找很有经验的中医，采用传统的中医的办法来帮助患者减轻耳鸣的症状。

3.其他治疗

①.屏气治疗法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。

②.推擦耳廓

将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳廓带倒向前推擦，反复18次，以两耳出现热感为好。