白萝卜煮水的功效是什么?

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刺任芹O
2022-08-25 · TA获得超过6.2万个赞
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1、白萝卜是一种寒性的食物,具有良好的清热解火的功效,可以降火,用来治疗咽喉肿痛、肝火旺盛或者是肺热肺燥等疾病;

2、白萝卜中含有大量的粗纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有促消化的功效;

3、具有润肺止咳的功效,可以用来治疗咳嗽痰多,或者是支气管哮喘等疾病。

扩展资料:

白萝卜、胡萝卜忌合煮

白萝卜性味甘辛微凉,功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温,功能偏补。其性味功能不合,;两者皆含多种酶类,特别是生食或凉拌时,极易发生酶类的分解与变化。

而白萝卜与胡萝卜合煮,白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏,这样一来,就大大地降低了营养价值。

如果这类蔬菜长期同时食用,可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质,具有抑制甲状腺机能的作用,时间长了,可引起甲状腺肿大。

参考资料:

人民网——白萝卜加葱能止咳 白萝卜的搭配禁忌

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