Question

有人说糖尿病患者早餐不宜喝粥，你知道是为什么吗？

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Answer 1

很多人都会选择在早餐时喝一碗，或者是吃一碗面条，毕竟粥类和面条是比较有营养而且简单好做的食物，但是糖尿病患者若是在早餐食用粥类食物，就会让糖尿病患者体内的血糖升高，所以才出现了糖尿病患者早餐不宜喝粥说法。

糖尿病患者早餐不宜喝粥的原因

原因一：我们都知道普通人喝粥的时间都会选择在早晨，但是人体在凌晨2:00~12:00之间会分泌出大量的激素，而体内的激素含量升高，血糖也会偏高，等到中午或者下午的时候人体的血糖才会趋于稳定，一人们才认定糖尿病患者早上不宜喝粥。

原因二：普通人吃早餐的时候，如果想要喝粥的话，势必会搭配上一些面食，比如说包子油条等食物。但是我们活动中是属于碳水化合物类食物，如果搭配上包子油条这种淀粉类食物的话，就很容易让体内的碳水化合物超标，体内碳水化合物超标了，血糖自然就会升高，所以才会有很多人认为糖尿病患者早餐不能够喝粥。

原因三：很多人喜欢在早餐的时候喝粥，认为粥类食物比面食类食物更容易消化，其实这种看法是错误的，毕竟我们喝粥的时候通常不拒绝就会直接让粥进入胃部，但是面食在吃进嘴里社会经过咀嚼后才能进入胃部的，咀嚼食物就已经做到了第1步的消化吸收，所以说周磊要比面食类更不容易消化，当然这也是许多人认为糖尿病患者早餐不宜喝粥的原因。

原因四：有很多的粥是煮的比较稀烂的，所以说大米中等糖分就能够充分的融入到粥中，所以说早上吃粥能够让人体的血糖有着明显的上升，这一次为什么有人认为一碗粥就相当于一碗糖水，自然也就会认为患有糖尿病的人早上可以喝粥了。

Answer 2

因为很多粥里面都含有大量的淀粉，糖尿病患者早餐的时候喝粥，可能会导致血糖水平快速升高，给患者造成头晕恶心等情况，并且早晨喝粥可能会导致糖尿病人出现营养摄入单一的情况，影响糖尿病人的身体健康。

Answer 3

因为粥的含糖量是很高的，而且也不利于糖尿病患者的身体健康，并且也不利于糖尿病患者的身体康复，如果情况非常严重的话，还可能加重糖尿病患者的病情，所以糖尿病患者一定要注意这方面的问题。

Answer 4

我觉得这可能是因为喝粥会导致他们病情加重，所以他们不能吃这些东西。

Answer 5

因为早上喝完粥之后会导致血糖升高，没有办法控制血糖，体内的激素也会升高。