Question

怎样治疗神经衰弱失眠

Answer 1

建议试试中医

Answer 2

神经衰弱失眠多是由心理因素所导致的，在治疗上首先从心理问题入手，可以到心理门诊就诊，进行心理疏导、宣泄，辅以镇静、催眠药物、抗焦虑药物，如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、唑吡坦、佐匹克隆、奥氮平等等，同时要加强锻炼，增加日间运动量。饮食上可以多补充优质蛋白质、B族维生素、微量元素、γ-氨基丁酸等等。
要调节好自身情绪，保证平和的心态，保持乐观的情绪，夜间睡前避免饮用茶及咖啡等刺激性强的饮料。同时中药也可以改善神经衰弱性失眠，如六味地黄丸和归脾丸、安神补脑液。平时可以用一些谷维素、维生素B1等来营养脑神经，改善神经衰弱性失眠。

Answer 3

治疗神经衰弱失眠需要保持良好的生活习惯，平时不要紧张刺激，睡眠前保持安稳，日常生活平静，适当服用一些中药辅助睡眠。

Answer 4

神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。
二病因
很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。