Question

如何过上简单的生活？

Answer 1

人们越来越喜欢简单的事物，更向往简单的生活，想要远离那些看起来是由自己造成的混乱。我们每天生活在水深火热的社会中，在职场中也体验着各种人情冷暖世态炎凉，感觉自己一直神经紧绷，无法休息，该如何过简单的生活方式？拥抱新生活方式的第一步是理解简单生活的定义，带给你8个建议，希望可以帮助到你。

如何过简单的生活方式？八个建议分享给你

1、限制信息摄入量

如今的世界充斥着各种信息。传统媒体形式一直在不断增长，它们每天24小时充斥着内容；互联网是另一个巨大的信息源；你的朋友圈也会在特定时间分享给你大量信息。你很容易被信息淹没。对许多人来说，很难承受所有这些信息。简单生活不需要信息过载。换句话说，每天只拿出一些时间用于消费这些信息。

2、享受每一刻

应考虑让生活节奏慢下来。慢慢的喝茶或吃东西才能品味食物在口中的味道。如果正在完成一件事情（如驾车或阅读），不要急于结束任务并马上开始下一个。应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。

3、制定计划，但每次只完成一件事

没有导向简单的计划，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。不要强行制定时间限制或目标。做完一件事情后才开始另一项任务。

4、多拿出时间与重要的人在一起

帕累托原理（Pareto principle）声称8%的成功和成绩来自20%你每天做的事情和应对的人。这一80/20原则也适用于你。找出生命中重要的人，如家人和亲密朋友等，然后拿出大多数时间与他们在一起。很快，你也会发现自己变得平静，感觉没有必要为了给陌生人留下好印象而做不必要的事情。

5、大割舍

在从混乱生活过渡到简单生活时，很难注意到任何变化。缺乏变化证据会导致你重新恢复到原来的混乱生活状态。摆脱阻力的最佳方法是做大变动。做一项大的舍弃，如卖掉汽车，你就不用为停车费，洗车费，以及拥有汽车的其它责任而操心了。这会给人卸掉负担的感觉。这种体验能让你加强保持简单生活的决心。

6、学会赋闲和孤独

物质和人未必能让你感觉更好或更坏，而是你对生活的态度和看法决定好或坏。拿出闲暇时间，什么也不做。离开电话，什么也不听，什么也不做。闲暇时间可以持续几分钟到几天，但不要将其作为回避责任的理由。经常赋闲能让你更好的了解自己。此外，你也能做出更好的决定，并对生活的改变感到舒适。

7、拥抱充实和存储系统

秩序是生活中一件必要的事情。简单生活方式充满秩序。在平时整理好资料和文件，就不需要在检索时花费太多时间和精力。

8、拥抱“节俭”和“简约主义”

许多人避谈节俭和节约，因为这意味着要放弃自己钟爱的每件事情。尽管简单生活对节俭的定义因人而异，但总体来说，要过简单生活，需要约束自己的欲望。做到这一点的方法之一就是克服内心的唯物主义。接受总会有更新，更亮泽，更好看东西吸引你的事实，但它们大多数都是可有可无的东西。

Answer 2

过上简单的生活可以让我们更加轻松自在地享受生活，以下是一些简单的生活方式：

1. 减少物质消费：避免买不必要的物品，只购买真正需要的东西，同时也要学会重复使用和修复物品。

2. 简化日常行程：避免花费太多时间和精力在交通或跑腿上，尽量选择就近、步行或是骑自行车等简单的方式出行。

3. 坚持健康的生活方式：通过摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果等健康饮食，保持身体健康，同时也要坚持适量的运动和好的睡眠习惯。

4. 简化衣食住行：保持简单的衣食住行习惯，尽量选择对环境友好、健康、实用的物品，避免过多的装饰和消费。

5. 减少娱乐活动：减少浪费时间在过多的娱乐活动上，多选择简单的活动并坚持一段时间，或是寻找符合自己喜好的活动。

6. 改变心态：不要沉迷于物质消费，多关注生活的质量和自己的内心体验，尝试将注意力转向更平和、愉悦的方向。

总的来说，过上简单的生活需要我们注重生活质量和内心体验，同时也需要我们坚持选择简单、健康、实用的生活方式。

Answer 3

尼采说：“人注定死亡，所以人生就是一场悲剧，但即使这样，我们仍要快乐地将它演完。”

人生在世，每个人都有自己的不易。

有人问：生活不易，如何过得幸福快乐？

有回答说：“要尽人事，听天命。这世上最不幸福的，是命比纸薄，还心比天高。”

你面对生活的态度，隐藏着人生幸福的指数。

想要活得轻松一点，烦恼少点，痛苦少点，幸福多点，只需要这样做。