味道非常美味,超级下饭,好吃的流口水,简单营养的食物有哪些?
香菜炒竹笋
做法1、春笋清小水泡发。2、捞起来沥干水分,把比较大的春笋再切小一点。3、香莱切条。4、炒菜锅下油葱段炝锅后倒进春笋,炒匀。5、加适量生抽酱油、盐提鲜,添加香莱段,炒匀就可以。
马铃薯香菇炖鸡腿
食物:鸡肉150g;干蘑菇9颗;小南瓜6颗;辣椒大半个;老抽王一小勺;生抽酱油一勺;水淀粉一小勺;米酒一勺;糖一搓;盐一小搓;辣椒干三个;干花椒少量作法1、鸡肉剃骨切成小块。添加老抽王,米酒,生抽酱油和水淀粉腌渍15分钟。2、平菇提早泡开。辣椒切片。小南瓜清洗削皮。3、锅中下少许油,添加干辣椒花椒烹锅。油六七成热下腌制好的鸡肉。炒香。4、添加马铃薯煸炒2-3min,添加煮好的平菇,并倒进泡香菇水。开走红等候沸腾。5、锅开再转中火关,放糖。随后外盖焖十分钟左右。能够加一点老抽上色,这一看个人爱好。6、开盖儿拿筷子戳马铃薯看水平,如果不用太使劲就能戳出洞就能。此刻加辣椒,可以根据必须加一点儿平菇水。7、添加辣椒之后再中火开盖儿炖五分钟上下。放盐起锅!
香菇炖鸡块
原材料:黑椒鸡块适当,瘦猪肉1一小块,大枣3颗,平菇5个,生姜片1片,水适当作法:1、黑椒鸡块,猪瘦肉清洗沥干水分,平菇用小水泡发三十分钟,大枣清洗裁开2、电饭煲里放2一杯水的使用量3、把黑椒鸡块、猪瘦肉、平菇、大枣、生姜片、(红枣)放进铁盆里,放进水,最终放进电锅里,盖盖4、按住电锅的做饭档,煮到跳至隔热保温档,即里胆水煮干了,就能取下放进盐,鸡精调料了。
2024-11-07 广告