大学体育素质拓展课是什么?好过吗?

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bigbang0818qwq
2023-01-09 · 超过73用户采纳过TA的回答
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        大学体育素质拓展课主要是由具有创新、有趣、挑战性的体育游戏组成,同时还额外具备了普通体育课所没有的分享体会、总结归纳等环节其主要的上课形式是团队合作。作为一个大学期间选过三学期素质拓展课的老学姐,有必要详细的介绍一下大学的体育素质拓展课。但由于不同大学开设的素质拓展课有一定差别,仅是个人的体会分享。

一、大学体育素质拓展课的特色

  • 别开生面的破冰组队   

    学期初课堂上老师会根据报数情况随机分队,随后通过限定的时间(一般很短),队员之间进行自我介绍,相互记住姓名,随后便是各个小队的报名字比拼,接下来就是队名、口号、战旗、队长的决定,也规定在很短的时间内完成。

    课程一般就在这样多个短时间的团队游戏中结束。在这期间因为有时间限制,所以可以快速的帮同学们放下社交恐怖症,拉近陌生同学之间的距离,给予同学们一种区别与普通体育课的全新体验。

  • 生动有趣的团队游戏   

    拓展课由多种多样的小游戏构成,如果你平时喜欢玩游戏,那素质拓展课对你来说一定是个不错的选择 ,比如大热的体育类游戏:信任背摔、徒步校园、驿站传书、不倒森林、独木桥过山车等等都是非常有意思的团队游戏。

  • 共同进退的考核方式         

    该课程的成绩主要由最终的团队考核比拼来给分,如果全队齐心协力在限定时间内成功完成了指定的游戏项目,那么团体中的每个人这项课程都是满分,比起一些对身高等硬件有门槛的体育课来说,素质拓展课简直太好过了,与此同时还能边玩游戏边考试。

二、通过大学体育素质拓展可以收获什么

  • 坚固的友谊   

    这个就不用多说了吧,一个团队的人都能变成你的朋友,在与其他团队的比拼中,你也能结交到其他团队的朋友,并且通过游戏结交到的好友,与你一起分享喜悦、共同患难的朋友,友谊自然坚固无比。

  • 人生的哲理   

    每一个小游戏的背后都会一定的收获,玩完游戏后的复盘才是素质拓展课的终极魅力,大家在下课前十几分钟内一边休息,一边进行交流总结,老师在一旁稍加提点,你会收获逆境中的人生哲理、为人处世的道理等等。

  • 身体素质的综合提升     

    与常规的体育课相比,素质拓展课可谓是在玩中达到体能锻炼的要求,一节课下来的体能消耗不比羽毛球课、篮球课、健美操等技能类体育课的少,并且拓展课同时锻炼了同学们的多项能力,身体素质、不再是重复机械化的进行一项体育运动,可以在一节课上体会多种体育课程的乐趣,综合能力都得到了一定的提升。

北京赛康精益信息技术有限责任公司
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