我如何才能让自己的心放宽一点？
我如何才能让自己的心放宽一点？
端正态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。
既然环境左右我们的心情，那么我们就左右自己的心态吧。
昨天的事已经发生 所以不要烦恼 再烦恼也不可改变 今天的事正在发生 所以不要烦恼 烦恼只能让事糟糕 明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态对待. 快乐就在于自己用积极的心态去面对一切。
我们可以小憩一下，读一些书，读兴趣盎然的书，读心情愉悦的书，不带任何目的的读，让心灵畅游。只要心中有书，则会爱不释手，那么，尘世间的繁琐小事就会抛到九霄云外。或者听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌，听轻松愉快的音乐会使人，神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。偶尔的高唱，也是一种气度，一种潇洒，一种对自由快乐的呼喊，使自 己无拘无束的天然表现，一切都是那么和谐美好。再者可以寻求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快乐的日子重来，友谊是最珍贵的，朋友是心情的一剂良药。常带微笑，微笑，凡事皆忘老键怀。┈┾沐小远。
祝愿你在尘世中获得幸福和快乐，愿侍困巧春暖花开。一切恍如鲜花般美丽。笑靥如花。。(*^__^*) ……
以下你可以试试：
1保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.*
2.充份的休息，别透支你的体力.*
3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.*
4.爱你周围的人并使他们快乐.*
5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报
6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人.*
7.真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物
8.别对现实生活过于苛求，常存感激的心情.*
9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上.*
10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.*
11.献身于你的工作，但别变成它的奴隶.*
12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.*
13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.*
14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静.*
15.回忆那些使你快乐的事.*
16.凡事多往好处想.*
17.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配.*
18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯
19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷.*
20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新.*
21.收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享.*
22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡.*
23.去看部喜剧片，大笑一场.*
24.送自己一份礼物
.25.给心爱的人一个惊喜.*
怎么才能让自己的心胸放宽
首先，我告诉你哦，这不是心胸不尺辩开阔的表现，不要担心。你只是进入了一个很正常的时期。在这个时期，你害怕失去朋友，把他们抓得紧紧的，又担心遭人反感。呵呵，我也有这么个时候。人总是感情动物嘛。
其次，如果对方是你喜欢的异性朋友，更正常了，这叫吃醋，你大胆向她（他）表白心迹就好啦。如果是同性朋友，你和他们经常一块分享快乐，分担忧愁，有什么就说什么，开开玩笑，打打闹闹，关系自然不会断链啦。
还有哦，渐渐年龄大了，要学会独处，独处不是让你脱离人群。现在好多大学生，虽然同在一个宿舍，因为课不一样什么的，吃饭上课去图书馆，经常是独自一个人。不是每天在一起就是朋友。朋友的最高境界是心照不宣！
希望你懂。加油！
怎样才能让自己的心放宽？在看待事情上面
小女人 找个心宽的男朋友 慢慢的给你 *** 吧
不了解 说不好 也不敢说
如何才能让自己想开些，心态放宽些。
归根结底一句话就是你太爱你女朋友了，非常、非常害怕有一天会失去她！
所以你好迫切希望能改变自己！但这是不切实际的想法！我建议你们还是尽早结婚吧。这样大家稳定下来，再做事业就比较专心了。
如何才能让自己的心不痛？
这个嘛，只能靠自己了，因为别人都不知道是什么事呀，只有你只到，才能找到更好的方法
怎样才能让自己的心放开？
人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息
因为心低无端养活了许多美好的念头，在平平淡淡的日子里，体会一种永久的快乐与知足，才会少一份忧伤、少一份痛苦.
长久以来，固执的坚信心中那位天真、活泼的女孩，是我今生的唯一，每当夜幕降临，我便用纯洁的心弹奏出对爱执著的清莹月光。不知多少次，挥去了我浓浓的思念之心，驱走了徘徊在头顶的灰暗色流云.
不奢求从花坛边搜寻奇香，只求在浑朴的厚土与粗犷的戈壁风中获得爱的深悟，将思维的触角伸进这片亘古的旷野，在地层般的历史深处，感悟强大的抨抨跳动的爱的脉博.
心仪而不占有.欣赏然后交出.
.“什么叫乐观派的人？”“这个……就像茶壶一样， *** 都烧得红红的，他还有心情吹口哨！”..........
永远不与人攀比，永远保持比我还困苦的人还大有人在的心态，永远保持积极向上和健康的身心。
怎样才能让自己的心放下
是关于爱情的吗？其实要忘记一个人并不难，而是要看你怎样去对待他。喜欢一个人是在用心去喜欢的，如果想忘记他那谈何容易呢，还过如果不再爱了那就放开他的手，这不但对你好也是对他好，不爱了那就放手啊，有时候爱并不一定要拥有才行的，放下了也许会更好，希望我能帮到你
如何才能把心放宽一点？
我认为真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福…… 爱这个东西谁都说不清，但是有一点我可以肯定，因为这件事是我亲身经历，爱可以让你为对方做任何事，说任何话，爱就是无条件的为对方付出，做任何事做有意义的事情！即使一个人也不会孤独!
怎么才能让自己的心态放宽些？急
跑步 听些轻柔的歌曲。深呼吸。想着什么事都没什么大不了的。 人活着自己开心就好了！别太在意别人对自己的看法。我就是我。我过我的生活，别人也管不著。我也不去多攀比把握好心境。
