Question

如何培养自己的能力？

Answer 1

无论你在任何年龄阶段，只要你不放弃自己，你都可以距离你想要的生活更近。所以，不要再给自己年龄等等理由来约束自己的行动了。从小的目标开始行动也好，让自己更接近自己想要的人生。这些能力，从现在开始，就下意识地去培养。

■想象力

＊学会经常在心中想象自己想要的生活和理想的状态，甚至可以动手去网上找一些照片专门地做一个相册来增加自己的对未来生活的期许。

＊做每一个决定时，都学会有一个假设，如果是理想中的自己会如何来做决定。

＊找一个自己心目中理想的人物形象，明星偶像，周边的人都可以。模仿并行动实践，让自己更接近自己理想的人。

＊阅读自己喜欢的名人的传记，增强自己的想象力和对未来的期许。最重要的是，记录，行动实践。

＊知道自己想要的生活，去那些可以带给自己愉悦体验，充满自己对未来期许的场所，让自己时不时可以体验理想生活，比如我喜欢滨海或是充满绿色，自然风光美丽的城市，每一年我都会给自己一份礼物，旅行去体验我想要的生活。

■行动力

＊行动，是最大最快改变现状的捷径。

＊阅读，学习，行动实践

＊行动，反思，行动

＊如同锻炼身体一样，你只有不断行动，才能不断增加自己行动的能力。

■自我管理能力

＊自律等于自由，你就是一个小型的公司，身心，情绪，时间，精力，资产，与家人等各种人际关系的平衡。学会管理自己，掌控自己的人生。

＊希望成为理想的自己，那就需要放手那些旧的习惯，养成接近理想自我的新习惯

＊学会客观观察自己，了解自己，进行自我分析。知道自己要什么，不要什么。这一点真的很重要。因为你不了解自己，所以不知道自己到底要什么。

＊自爱，好好爱护自己，学会接纳自己，表扬自己，鼓励自己。自助。恋爱中所有的跪舔的那一方，都是因为内心深处有一个小小的自我，不肯接纳自己，觉得自己不够完美。

＊知道自己的时间，精力，喜好，擅长不擅长，学会扬长避短，专注自己喜欢的事情。

■感恩的能力

＊抱怨和不满自己的境遇以及周遭，只会让自己的境遇跟更恶劣。吸引力法则，真的很对，好好阅读，从心底去理解，实践，PDCA，你的感恩能力越强，你越能发现生活中的各种美好，越容易发现生活中的种种小确幸，而小确幸也会越来越多，将你的生活形成一个良性循环。