中年男子头痛昏倒，被确诊为脑出血，提醒：若有6个表现要当心
中年男人老王（化名）是当地一个工人，因为平时体力消耗比较大，因此平时喜欢喝点小酒，吃上几口肉，饮食方面比较重口味。
就是因为如此，老王才40来岁就有了高血压和高血脂，亲人劝他注意控制，但老王总是当耳边风，并且他觉得不这样吃，干活的时候会没力气。
但有一天，当老王在工作的时候，突然感觉头脑胀痛，然后就昏倒在地，不省人事。好在他身边的同事发现了，赶紧打电话把送他到了医院。
等到了医院，经过医生的检查才发现，老王不是单纯的昏倒，而是脑出血所导致的，情况很严峻。好在救治及时，老王被救下了一条命，但身体出现了瘫痪症状，工作能力也基本丧失了。这时候他很后悔，为什么没有早一点听家人的劝。
其实在老王发生脑出血之前，他就出现一些不适的症状了，但基本是突然性的，很快就好了。因此老王对此并不在意，再加上对这些症状的不了解，以为是小毛病，并没有往脑血管疾病方面想，从而导致了如今的局面。
其实脑出血是有先兆症状的，根据调查数据显示，在发生脑出血的患者当中，有50%的患者有先兆症状，常见的表现为突然的一侧肢体麻木、无力、跌倒、失语等等。因此，如果能够把握住这些先兆症状，及时预防，那么就能够很好的预防脑出血现象的发生。
1、突然讲不出话，吐词不清
当脑血管出现问题的时候，尤其是出现脑溢血（脑出血）现象，则有可能会出现突然讲不出话，或者是吐词不清等现象，这是因为脑血管出现问题时，影响到了大脑控制语言的区域了。
这种现象的发生可能只是一会儿，持续时间不会很长，会自行恢复。但这值得警惕，千万不能忽视，不要以为能够“自愈”，而这往往是身体发出的一个警告。
2、视力突然模糊
有的人会出现视力突然模糊的现象，但这种现象持续时间并不长，也正因为如此很多人以为只是小问题，认为是平时生活中眼花现象，从而压根就没有往脑血管疾病方面想，因此可能会错过预防的最佳时期。
因为当视力突然出现模糊时，说明大脑内血液流量减少了，从而引起视网膜动脉的缺血。还有值得注意的是，眼动脉是颈动脉的一条分支，如果颈动脉出现缺血现象，那么视力也容易受到影响，常见于严重的颈椎病。
3、突然性眩晕
如果是好端端的就突然感觉到天旋地转，站立不稳甚至是晕倒，那么就要小心是不是脑血管出现问题了，尤其脑出血。这种症状可能是短暂的出现一次，也可能会是反复的出现或者逐渐加重，并且也会伴有头痛、恶心、耳鸣等现象。
当出现这种情况时，就要平时多留意，一般来说，先兆症状出现的第一年内，发生脑出血的风险是比较高的。当出现突然性眩晕，就要去医院检查下身体，看看是什么原因所导致的，好提前预防和治疗。
4、舌根发硬
当如果发现自己舌根发硬，舌头膨大，口齿不清，说话困难，这可能是脑溢血患者最常见的早期信号之一，一旦出现了就要及时就医预防治疗。
这是因为当脑血管出现问题的时候，大脑供血异常，从而减弱了对舌头的控制，从而使得舌头不灵活，僵硬发直，舌头不利索，自然讲话也困难了。
5、一侧肢体麻木
当感觉自己的一侧肢体出现麻木的现象，常表现为一侧肢体无力、活动不便、不灵活，拿东西不稳，走路不稳，以及嘴歪、流涎，面部肌肉活动异常等等。当出现这种情况，就要提高警惕，要及时去医院检查，以免不测的发生。
一侧肢体麻木的现象出现，一般是比较严重的了，说明脑血管出现了病变，大脑对肢体的控制出现了问题，如果不及时预防治疗，后果会是比较严重的。
6、嗜睡
有不少人在发生脑溢血现象之前会出现过度嗜睡的现象，这种不同于疲劳那样的嗜睡，而是即使通过良好的睡眠也无法消除疲劳，人总是感觉没精打采的，总是睡不够，甚至是越睡越想睡。一旦出现这种情况，就要及时就医了，不能耽搁了。
这种异常的嗜睡，往往是因为脑血管出现病变了，大脑供血不足，从而使得大脑功能下降，大脑没有足够的氧气和养分的供给，自然就容易陷入“沉睡”的状态来减少对氧气和养分的消耗，这不是一件好事。
1、减少“三高”饮食的摄入
脑出血是心脑血管疾病的一种，主要在于血管的病变。而引起血管病变的，饮食因素是占有重要地位的。
现在不少人喜欢吃高盐、高油、高糖等“三高”食物，虽然这些食物吃起来让人很享受，但是时间久了则容易带来高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病，并且如果控制不好，则会随着时间的推移，会逐渐的伤害你的血管和器官，从而诱发各种疾病的发生，脑出血就是其中之一。
因此，我们在平时要减少“三高”饮食的摄入，要控制好自己的嘴巴，免得被心血管疾病找上门。
2、少抽烟，少喝酒
抽烟有害 健康 ，其中含有几十种致癌物质和上千种有害物质，并且抽烟时的烟雾中含有一氧化碳，会降低血液中携氧量，容易导致心脏、大脑缺血现象的发生。并且有研究显示，吸烟长达10年以上的人出现动脉粥样硬化几率会比较的高，对血管 健康 不利。
喝酒不仅伤肝，而且会使得交感神经兴奋，让人的情绪容易激动，使得心跳加快和血液的升高，这不利于血管的 健康 ，且容易诱发脑出血和中风现象的发生。并且喝酒会增加肠道对脂肪的吸收，促进肝脏对胆固醇和甘油三脂的合成，这些也会加快动脉粥样硬化。
因此，不想伤害我们的血管 健康 ，不想伤害身体 健康 ，不想脑出血，不想中风等等，就要少抽烟，少喝酒，如果能够戒掉是最好的。
3、注意休息，避免过度劳累
当人经常熬夜，身体过度劳累的时候，会使得精神比较紧张和疲劳，人的血压也会上升，人体也会分泌肾上腺素，使得血管收缩和血液流速变慢，这就对心脑血管 健康 是非常不利的，容易诱发脑出血、中风、脑卒中等疾病的发生。
不管自己是什么年龄，必须要注意劳逸结合，合理的安排工作和学习，要让自己有足够的睡眠和休息，避免过度的劳累，这样才有利于身体 健康 ，才能够更加的长远。在 社会 上已经有太多过度劳累把身体搞垮的的例子了，值得我们警惕。
4、定期体检
因为脑出血这类心脑血管疾病的形成并不是一朝一夕的，并且有许多人的症状也并没有那么的明显，且一旦发病则来势汹汹，让人猝不及防，因此，定期的体检是很有必要的。
很多人上了年纪之后，身体的抵抗力会下降，新陈代谢会变得缓慢，再加上年轻时候留下的病根，这时候则比较容易生病，特别是心、脑、肾等相关的疾病，如果平时不注意去体检，等到发病了，则往往比较严重且错过治疗最佳时期，给身体带来了巨大的痛苦。因而，上了年纪的中老年人要注意定期几天，应当每隔半年或者一年做一次较为全面的身体检查。
