在日常生活中，如何培养自己的情商？
其实这样的话，我们常常会在网络文学中或者鸡汤文学中听到或者看到，但是则有些话还是非常有道理的。在稚嫩的孩童开始学说话的时候，其实他的第一个老师大约就是自己的父母，而父母之间是如何相处的，也会影响到孩子将来的行为。如果他们尊重彼此，以诚相待，即使孩子并不会说话，但也能够感知到幸福和谐的家庭气氛，情商其实就是做到诚信的一个基础，有共情能力善良并学会察言观色的人，其实是非常有情商的。
优秀的年轻人在离开象牙塔般的学校环境之后开始踏入职场，他（她）的内心肯定充满着很多喜悦之情，并对未来充满着美好的想象，希望自己在大学生活中所学到的知识可以专业对口，学以致用，并能够从事更抬高一级台阶的项目研究。但年轻的孩子很可能会忘记一件事，专业技术再过硬，也需要有着良好情商的铺垫。在一个陌生的就业环境中，他们并不会像老师和同学那样和蔼可亲。利益为先原则很可能让新人遭受到冷遇，并被排挤，如何打开一个缺口，需要读懂空气和适时运用情商技巧。
对于新时代的年轻人来说，他们可能都有着一个特别明确会令自己放弃的词汇，那就是社会性死亡。缺乏沟通技巧，缺乏和陌生人相处的情绪管控，让他们根本无法拥有良好的情商和社交能力，如果缺乏这两点的话，其实信誉的累积是会遇到困难的。有的年轻人会认为只要做好手头工作，本身拥有着诚信的话，那就不需要任何社交。
现在已经是5G的时代，智能网络的全面铺开，似乎上很多人认为并不需要每天拥有强大的社交环境，就可以完成自己的所有事情。他们认为拥有电脑就可以完成工作并赚钱，无需和任何人社交，甚至提高自己的信誉水平，并认为有的人可以顺利上位，只是因为拥有强大的背景而已。
看不见别人默默努力的一面，只安心之所向，怎么舒坦怎么来，也严重影响了年轻人经验和信誉积累的机会。
情商是指个体在处理情感、人际关系、自我意识等方面的能力。以下是一些日常生活中可以培养自己情商的建议：
学会倾听：倾听是建立良好人际关系的基础，不仅可以让你更了解别人，也可以让别人更加信任你。当你与别人交谈时，要努力保持专注，避免干扰，认真倾听别人的话。
学会表达：表达是处理人际关系中非常重要的技能。当你需要表达自己的观点或情感时，尽可能明确、直接、坦诚地表达，同时要注意语气和表情的协调，避免造成误解。
学会控制情绪：情绪控制是情商的重要组成部分。当你遇到挫折、压力或冲突时，要尽可能控制自己的情绪，避免过度反应。可以采用深呼吸、冷静思考等方法来控制自己的情绪。
学会关注他人：关注他人可以让你更好地理解他们的需要和情感，并从中寻找共鸣。要学会关注别人的感受、需要和期望，并尽可能提供帮助和支持。
学会解决问题：解决问题的能力是情商的重要组成部分。当你面临问题或冲突时，要尽可能理性思考，并尝试找到最合适的解决方案。
学会适应变化：适应变化是情商的重要组成部分。当你面临变化或挑战时，要尽可能适应变化，并从中寻找机会和收获。
学会自我反思：自我反思是提高情商的重要手段之一。要学会反思自己的情绪、行为和思维，并寻找改进的机会和方法。
以上是一些日常生活中可以培养自己情商的建议。通过不断实践和自我反思，你可以逐渐提高自己的情商，从而更好地处理情感、人际关系和自我意识等方面的问题。
