Question

简述缩唇呼吸及腹式呼吸的方法。

Answer 1

【答案】：(1)缩唇呼吸：是通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间增加气道压力延缓气道塌陷。病人闭嘴经鼻吸气然后通过缩唇(吹口哨样)缓慢呼气同时收缩腹部。吸气与呼气时间比为1：2或1：3。缩唇程度与呼气流量以能使距口唇15—20cm处与口唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不至于熄灭为宜。 (2)腹式呼吸：病人可取立位、平卧位或半卧位两手分别放于前胸部和上腹部。用鼻缓慢吸气时膈肌最大限度下降腹肌松弛腹部凸出手感到腹部向上抬起。呼气时用口呼出腹肌收缩腑肌松弛腹肌随腹腔内压增加而上抬推
缩唇呼吸：是通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间,增加气道压力,延缓气道塌陷。病人闭嘴经鼻吸气,然后通过缩唇(吹口哨样)缓慢呼气,同时收缩腹部。吸气与呼气时间比为1：2或1：3。缩唇程度与呼气流量,以能使距口唇15—20cm处,与口唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不至于熄灭为宜。(2)腹式呼吸：病人可取立位、平卧位或半卧位,两手分别放于前胸部和上腹部。用鼻缓慢吸气时,膈肌最大限度下降,腹肌松弛,腹部凸出,手感到腹部向上抬起。呼气时用口呼出,腹肌收缩,腑肌松弛,腹肌随腹腔内压增加而上抬,推