Question

怎样才能有自己的动力？

Answer 1

拥有自己的动力是实现目标和克服挑战的关键。以下是一些方法，可以帮助你激发个人动力：

• 明确目标： 确定你想要实现的具体、明确的目标。目标应该具有挑战性，但也要是可实现的。

• 找到内在动力： 想想为什么你想要实现这个目标。内在动力通常比外部奖励更持久。思考目标对你的意义，它是如何与你的价值观和激情相关的。

• 制定计划： 制定详细的计划，包括实现目标的具体步骤和时间表。一个清晰的计划可以帮助你知道下一步该做什么，避免迷失方向。

• 分解目标： 如果目标太大或太遥远，将其分解成小的、可管理的部分。每个小目标的实现都会为你提供成就感和动力。

• 设立奖励和惩罚机制： 给自己一些小的奖励，当你实现每个小目标时，这可以提供额外的激励。同时，设定一些惩罚措施，以防止自己懈怠。

• 克服拖延症： 拖延是动力的敌人之一。采取措施来克服拖延，如设定截止日期、制定计划、减少分心等。

• 积极思考： 保持积极的思维方式，相信自己能够实现目标。遇到困难时，采取积极的态度，并寻找解决问题的方法。

• 建立支持系统： 与亲友分享你的目标，他们可以提供鼓励和支持。你也可以考虑寻找一个目标达成伙伴，互相激励。

• 自我监督： 定期评估自己的进展，并对自己负责。这可以帮助你保持目标的动力。

• 维持健康的生活方式： 充足的睡眠、健康饮食和适度的锻炼可以提高身体和心理健康，从而增强动力。

• 充实自己： 不断学习和成长，培养新技能和兴趣。这可以帮助你保持对生活的兴趣和动力。

• 积极的自我对话： 时刻保持积极的自我对话，提醒自己为何要坚持，以及实现目标的重要性。

请记住，个人动力是一个个体化的过程，因人而异。重要的是不断调整和适应，保持对目标的执着和坚持。无论遇到多大的挑战，都相信自己有足够的动力去克服它们。

Answer 2

1、动力。

还没毕业的时候，就在电台和和电视台实习。毕业的时候，又在近百人的考试中，考进了主流媒体做了名编辑。当时的生活应该是有些优越感的，因为不论是从社会地位，福利待遇，工作环境以及团队素质（领导都是博士，硕士，同事也基本都是从名校毕业）都是非常不错的。

平时的休闲就是健身俱乐部，和女朋友们的PARTY聚会，泡各种各样的酒吧和咖啡厅，享受酒吧文化和咖啡理念。工作的时候就是每天坐在环境优雅的OFFICE里面，穿着漂亮的衣服，下午的时候约上同事去咖啡厅喝咖啡，有的时候累了就去楼上的健身馆运动。

这样的生活维持了近二年。直到单位改革将我调到了其他部门，而这并不是我情愿的，可是我不可能去改变。不管你是对或是错，你根本就无法左右，你只能任凭他人来决定这一切的时候，我才感觉到自己的无助与无奈。直到最后自己辞职离开。

找工作倒是没什么困难，同时考了两家外企，笔试，面试，复试都通过了，去了其中一家。接下来就是超负荷的工作，在这之后我去了报社的经营策划中心，主要负责市场工作，做策划，也要见客户。而我只是想利用这个机会来多多给自己充电，让自己以后能够出来的时候有具备一些充足的条件。

我想每个人的需求都是不同的，而自己一定要明白，自己需要的是什么。我需要的就是自由自在，充满创新和挑战性的工作。最主要的是，取悦别人远不如取悦自己。

我不想再将自己的命运交到别人来主宰，我只是想要自己掌握自己的命运。

2、节俭。

我把节俭放到第二条，是因为我认为它是非常重要的。

学会节俭不是小气，更不会是要降低自己的生活质量。而是要培养自己的金钱意识，体会到赚钱的艰难，要将钱花到最经济实用的地方，当这些可以成为生活中的习惯时，就会培养出人对数字的敏感性。而这种对数字的敏感性，可以培养人的理财意识，合理化的分配现有资金，制订理财计划。

大家如果和我一样是准备赚取第一桶金的话，就会明白节俭的重要性。这和管理公司的道理是一样的，没有金钱意识，没有数字敏感性，又何谈公司的经营呢？

要赚钱就要舍得花钱，可是钱花出去了，却没见到效益，这该怎么办？很多倒闭的网络的公司就是很好的例子。

3、耐心。

从都市白领，离开了宽敞的OFFICE，离开了应酬的社交圈，变成了一个终日奔波的小生意人，这是一种心理落差。平时只把工作搞定就OK了，现在自己一个人要做几个人的工作，而且更多的时候所承受的压力，还有情感上