Question

我有点内向，怎么改变呢！？？

Answer 1

要想不自卑，可以尝试以下几种方法：

• 接受自己：接受自己的缺点和不足，不要将自己与别人比较，要学会欣赏自己的优点和长处。

• 培养自信：通过不断地学习和努力，培养自信心，相信自己的能力和潜力，不要轻易放弃。

• 积极思考：遇到困难和挫折时，要积极思考解决问题的方法，不要消极抱怨，这有助于增强自信心和自尊心。

• 寻求帮助：如果遇到自己无法解决的问题，可以向朋友、家人或专业人士寻求帮助，这有助于缓解自卑情绪。

• 培养兴趣：培养自己的兴趣爱好，参加各种活动，通过与他人的交流和互动，增强自信心和自尊心。

• 正视问题：如果自卑源于外貌或身体等方面的问题，可以积极寻求解决方案，例如健康饮食、适当运动等，这有助于提高自信心和自尊心。
  总之，不自卑需要不断地努力和坚持，需要积极思考和行动，相信自己，并且接受自己的不足，这样才能真正摆脱自卑情绪。

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Answer 2

去交朋友，大胆一点，活出自我自信