白癜风日常生活护理该如何进行?
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白癜风平常要避免在太阳底下暴晒,避免皮肤有损伤,不要使用光感性药物,不要使用有化学成分的化妆品,平常不要喝酒,不要吃维生素C含量高的食物,以免导致病情加重。应该多吃矿物质含量丰富的食物,比如贝壳类的食物,还可以多吃海带,海参,发菜,苋菜等食物。
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白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调节异常情绪,解除心里矛盾和压力。以下几法可供参考:
(1)发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷,宣泄心中不快,或痛快地哭一场,都能释放心理压力
(2)发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操,使人心情开朗,对白癜风的治疗有辅助作用。
(3)加强体育锻炼。经常进行一些体育活动,保持健康的体质,促使全身血液循环,提高自身的免疫能力。
(4)家人和朋友多关心白癜风患者,多对患者进行心理疏导。白癜风患者可能有时会产生某些不快的情绪,身为他的家人或朋友要及时与之沟通,多与之谈心,帮助他排遣心中的不快。
(1)发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷,宣泄心中不快,或痛快地哭一场,都能释放心理压力
(2)发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操,使人心情开朗,对白癜风的治疗有辅助作用。
(3)加强体育锻炼。经常进行一些体育活动,保持健康的体质,促使全身血液循环,提高自身的免疫能力。
(4)家人和朋友多关心白癜风患者,多对患者进行心理疏导。白癜风患者可能有时会产生某些不快的情绪,身为他的家人或朋友要及时与之沟通,多与之谈心,帮助他排遣心中的不快。
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建议日常生活中:一、 调摄精神,保持乐观情绪二、调整饮食,合理禁忌三、保护皮肤、避免损伤四、加强体育锻炼,提高身体机能。
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是什么时候的事情?是只有一块然后就不长了,还是疯长,面积大不?你痒不?痒的话千万别去抓可能会引起扩散。要是还在扩散状态千万赶紧去治疗。如果能弄清是什么原因导致的最好。怕见太阳吗?就是很容易晒红的话,注意避免。少吃Vc。什么烟酒辛辣的刺激性物质最好少吃,但是要是已经稳定了,那就随遇而安吧!别把自己的人生弄的太多枷锁了,说的有点乱,治疗方面的话咨询以上专家们可能好点。
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2011-02-21 · 知道合伙人体育行家
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您好,很高兴为您解答。
首先回答病情分析:
饮食方面要注意:白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要喝。鱼虾等,这些食物现阶段都不要吃了。
温馨提醒您:平时可以多吃些:瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生.黑米.葡萄干,木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物
首先回答病情分析:
饮食方面要注意:白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要喝。鱼虾等,这些食物现阶段都不要吃了。
温馨提醒您:平时可以多吃些:瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生.黑米.葡萄干,木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物
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