天生就很瘦 有什么办法能增肥
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坚持锻炼身体，可以做力量训练，主意营养均衡
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多吃，不运动！多睡觉，晚起床，不吃早饭（这不是减肥） 只要是减肥的逆其道而行就可以了
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每天三餐要吃，晚上多吃点，要吃肥肉，多睡觉（9小时以上），少出去走动，不不要抽烟不要喝酒、、、更不要拉肚子了
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我用过了很多的方法和秘方，但是效果都不是很理想。我觉得还是选择一款“自然健康增肥药”比较合理，因为自然健康增肥药既没有什么副作用，增重效果又明显，还不反弹。?㎞?<(￣▽￣)> 哇哈哈…
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