谁有早起不困的方法,早晨上学起来太早。困!!

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2z1086
2011-02-23 · TA获得超过949个赞
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1.不用熬夜。因为过了晚上10点学习效率极低,这样做,仅仅是做给自己和父母看看罢了,并不能提高成绩。最好在10:30左右睡(我就是这样的),这样才能在第二天保持良好的精神状态,以便更好的学习。如果熬夜,你就会浪费低2天一整天的时间,而且会形成恶性循环,反而会使成绩下降

2.现在还不用练中考题,因为刚上初三还没进入状态,很多题比如数学压轴题都很难做出来(当然,如果你想体验一下这种头痛的感觉也行)。到了初三下期,老师会让你做一大堆这种题,那时你才会真正进入状态,才适合做这些难题

3.治疗打瞌睡最佳方法:A.上课时找一个最容易让老师看到的地方坐,保持紧张,就不会打瞌睡了(因为老师看到你打瞌睡就会生气,说不定还要进办公室,我相信你讨厌这个)
B.不知道你有没有试过:把风油精擦在脖子后面靠近后脑勺的地方,多擦一点,这样会比较痛,但是能让你保持清醒(我中考的时候就是这样的)。如果你有勇气的话,可以尝试在自己身上弄一个伤口,然后涂写辣椒油(有点残忍 )……
C.在家如果打瞌睡的话,叫爸妈守着你学习就好了,不然就先玩一会再学,以免分心
D.在家里喷一点味道淡的空气清新剂,茉莉花味的最好,很提神
F.下课了去操场狂奔三圈,锻炼身体又提神(我老师就是这么弄我们的)
(但是我还是建议你想睡就睡,别虐待自己)

E.最重要的,还是要激发自己对学习的兴趣。你就想:都初三了,就是出成绩的时候到了,一定要努力,不然三年的苦白吃了;如果中考出了好成绩,说不定还有什么奖赏……就这样想,你会比较有动力,应该不会打瞌睡了

4.千万别熬夜!!!前面我已经说过了。我也尝试过,但是从没超过11点,结果第二天还是打瞌睡。所以啊……

5.要稳定首先是实力要好。只要你平时认真学了,简单题型多了,能灵活运用,考个好成绩自然不在话下。当然,我不是推崇题海战术,只是多见一些题型会加深你对知识的理解。
其次是要保质良好的心态,不要一次考好就要求自己次次考好,不要有过大的心理压力,这样反而会使你考差。有一颗平常心就好,别老想考第一,要记住:只求过程,不求结果。只要你努力了,还用得着那么担心吗?
所以,只要你注意提高自身实力,再保持心态平稳,你的成绩就会保持稳定,甚至提高很多!相信我,没错的

参考资料: 百度一下

听情宝浅听味1l
2016-10-18 · TA获得超过196个赞
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冬天的早上,是很冷的,天也没有亮,睡觉不想起床,是谁都想做的事,但是要克制住自己,有工作要上班的,还是不要赖床的好
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百度网友af79810
2012-05-27
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晚上早睡晚睡没有太大关系 中午要睡午觉 睡觉要放松 就是睡前拔腿抬起来 在自由落下 然后手、头 ,要盖住被 早上定闹铃的话 听到就马上起来 不要犹豫 马上起来就不会困了
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xiaoliang0573
2016-11-10 · TA获得超过859个赞
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冬天的早上本来就冷,不想起床是正常的,谁都不想起来,不过有事的话,最好还是把闹钟调好,到点就起床吧
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WMQ201107
2011-03-01 · TA获得超过133个赞
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早上听歌起床。比如那种DJ之类的音乐。
会让你精神百倍。。。
我赖床的时候,我哥哥就是那样整我的,希望对你有效!!!!
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