Question

急急急！！！深蹲压杠铃的时候把腰扭了，闪了腰，该怎么办啊？

腰 右侧很痛啊，我练田径，跑的时候也有点痛，不动就不痛。 有时候弯腰或挺直也痛，该怎么办啊，快体考了！ 怎样才能快点好！！

Answer 1

去看中医的正骨大夫吧，早点去，别耽误了。