Question

我的脚扭伤了好几个月为什么还有肿块,有时跑跑或走路时还会有轻微的痛

Answer 1

那可能是扭到筋了。非常鼓就可能是扭到筋了。适当做做脚部的弯曲活动，360度旋转，最好用热水泡泡脚，四五十度就不错。可以活血化瘀。再就是里边有淤血压迫血管，可以试试一些外用的化瘀药物。

追问

那会好的和以前一样吗?

追答

可能我上述的答案你如果持续做的话两三个星期应该就差不多了。毕竟需要适应嘛，就像新车需要磨合一样。