Question

我是女生…快十七岁了…身高165…爸爸183…妈妈163…我还能长高吗？

我从小就不爱睡觉…经常熬夜

Answer 1

（爸身高+妈身高）×1.08÷2=男孩身高

（父哗晌亲身高×0.923＋母亲身高） ÷2＝ 女儿身高乱缓锋

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第四,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第五,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第六,适当的运动,推荐原地跳着摸高能摸多高就摸多高每天两次每次40分钟，或跳绳。这一条是本人强烈推荐的因为好多NBA球员小时侯都这么练的。

第七,每个星期去游泳,脚要用力蹬哪明,!大概游累了就行了,!

第八,吃多点动物肝脏,!

Answer 2

如果你不是去做模特什么的，你的身高已经够了，现在一米六五以上的女生，不算太多。至少我是这样认为的