Question

请问我这算什么? 是心理病吗

我这是不是精神或心理有病
我就是不自主的会想起某些人在背后说我坏话什么的,或者想找我打架什么的.搞得我注意力无法集中学习与工作,影响了我的生活啊.
总之就是有些担心.其实现实中那人看了我挺怕我的.
现在情况好点了,可是不自主的就出现那人的样子,他跟我一点关系都没有 只是认识的,
我比较喜欢看书,当我一看书就闪现他的样子 我就告诉自己他只是个垃圾 不要因为垃圾闪现在脑海中就无法集中注意力学习,可我还是无法注意力无法集中 我好痛苦啊
我现在就是只要出现他的样子 我就烦 就单单这样而已
我想知道怎么能不闪现那垃圾的样子?怎么能集中注意力?

着重提示:我男今年24不是学生,还有我我想的并不是什么情人 女朋友什么的 就是一认识人 根本一点关系都没有. 就是胡思乱想. 我无法控制自己了我得了什么心理疾病

Answer 1

可能是情绪过于激动，所产生的精神压抑，最好是找一些比较喜欢的，感兴趣的事去做做，分散注意力，放松一下，调节好自己的日常生活。劝你看看搞笑的综艺节目，听听歌，找人聊聊天。那么很快就把那事给忘了。心理暗示自己：平生不做亏心事，半夜敲门也不惊!祝你好起来！

Answer 2

吃点调节神经的药物，如谷维素，副作用较小，好好睡觉，可能就会好起来的

Answer 3

拿得起，放得下。男人就应该这样，不是心理疾病，哈哈

Answer 4

兄弟，严格来说，几乎没有一个人的心理是正常的。就你上述的情况，我认为不是什么大事。你既然称“他”为垃圾，我想肯定是你很痛恨他。你不会无端地去痛恨一个人的，主要是你对他的言行记忆太深。我想应该是这样的，无论什么事，过去之后就不要过多地再去想它，否则就会影响我们的学习、工作和生活。以上浅见，不知是否对你有所帮助。

Answer 5

不算，个人认为属于精神紧张所致的焦虑状态，根据你所说的情况，我感觉可能属于中度了，建议去专业医院的神经科就诊，只要稍微用些药物治疗，完全可以好转。

Answer 6

我也是这样啊 晕死 知己啊 哦 再仔细看看不是的 你是不是话没说完啊 你这样别人说你心里有问题哦