Question

我妈说他几年前就开始背痛，去过医院，忘了医院说是腰椎盘突出还是骨质增生了。最近动不动就腰痛。

用过一盒蒙古黑药，那时妈也说了没那么痛了，但后来知道那是国药，而且药副作用多，那黑药不良反应那些什么都写着不明确。所以后来没吃了~最近试了帖何济公那个帖。但还是经常痛，请问有些什么好的方法介绍，按摩那些就不用说了，经济负担和我妈又不愿意去。

Answer 1

　　腰间盘突出这个概念是西医名词，就像感冒一样，中医中的概念是伤风（风热、风寒），而腰间盘突出中医中的概念是“骨痹腰痛”、“腰膝酸痛”（百度百科可循）。舒筋健腰丸是纯中药成分，因此在药品注册时是按照中医的说法注册的“腰膝酸痛、坐骨神经痛”的疗效。在临床试验的时候，舒筋健腰丸几乎全部是用于腰间盘突出的临床，而且有效率达到96.8%。
　　现在，腰间盘突出的发病大多是因为久坐久立、长期用腰不当、风寒侵袭、外伤（包括突然用腰不当）等原因导致的，属于器质性病变。在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。如陈李济的舒筋健腰丸，临床效果不错，能够治标治本。
　　另外，日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。
　　如果能养成良好的生活习惯，并坚持按照疗程服药，1-2个月以内症状基本可以消除，3-4个月就会恢复健康了。

Answer 2

不知道你妈妈痛了多久了，这个病是挺折磨人的，你也可以尝试让你妈妈临时去做下牵引，虽然牵引并不能真正治疗椎间盘突出，但是有时也能临时缓解下痛苦，也要经常帮你妈妈按摩一下患腿，你说的那个何济公贴我也用过，我是腰4—5中央型突出，腰5-骶1轻度滑脱，两条腿都像灌了铅一样，举步维艰，就买了何济公，贴了3天后腰椎痒的难受，贴了一周后就溃烂流水，没办法再用了，后来又买到奇速膏和奇速丹，等到溃烂的地方好了后就赶紧外敷奇速膏内服奇速丹，好彩，20天左右终于治好了。你妈妈如果用一种药不行的话，建议还是换点药试下，如果长时间药物治不好的话，建议还是去做个手术，虽然有经济负担比较大，但那也是没有办法啊，总不能不治吧。